Czy wiesz, że sok z selera ma unikalne właściwości [su_highlight background=”#f7e400″]regenerujące nasz organizm [/su_highlight]? Czerp z niego korzyści, niezależnie kim jesteś i jak żyjesz.
Oto 5 powodów, dla których warto go pić:
- Wzmacnia jelita
- Wzmacnia kości
- Oczyszcza krew
- Ma silne działanie detoksykujące
- Równoważy poziom niezbędnych minerałów
- Zmniejsza ryzyko chorób serca
- Chroni przed utratą gęstości kości
- Zmniejsza stan zapalny
- Wzmacnia układ odpornościowy
- pomaga zachować zdrową wagę
- Odtruwa i regeneruje organizm.
- Zapobiega zapaleniom
1. Odbudowuje jelita
Składniki odżywcze znajdujące się w soku z selera promują optymalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, [su_highlight background=”#f7e400″]działają jako naturalny środek przeczyszczający[/su_highlight] i poprawiają stan nerwów, które zostały uszkodzone przez niezdrowy styl życia.
- Jeśli chodzi o układ pokarmowy, sok z selera ma właściwości kojące i łagodzi stany zapalne. Jest idealny dla wszystkich z IBS, chorobą Crohna, rakiem okrężnicy, etc.
- Wyjątkowo wysoki poziom naturalnego sodu w selerze może pomóc wchłonąć i wykorzystać składniki odżywcze z pożywienia.
- Enzymy z selera wzbogacają kwas solny w żołądku tak, że żywność jest łatwiej strawna i nie fermentuje.
Anthony Williams z AKA Medical Medium stwierdził ponadto, że seler jest jednym z najlepszych sposobów alkalizowania jelit, a także eliminuje z nich toksyny i regeneruje żołądek. Stwierdza, że picie pół litra świeżego soku z selera każdego ranka na pusty żołądek już [su_highlight background=”#f7e400″]po tygodniu znacznie poprawia zdrowie i usprawnia trawienie.[/su_highlight]
2. Wzmacnia kości
Seler jest bardzo bogaty w wapń i krzem – związki, które pomagają regenerować i wzmacniać uszkodzone kości. Ma też dużo witaminy K, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie kości, oraz zapobiega osteoporozie.
Brak naturalnego sodu w diecie powoduje, że ciało wyciąga go z kości, a w efekcieże są słabe i kruche. Sok z selera będący bombą sodu pomaga naturalnie wzmocnić system szkieletowy i zapobiega jego degeneracji.
3. Oczyszcza krew
Seler posiada szczególny związek zwany kumaryna, który promuje aktywność białych krwinek i wspomaga układ naczyniowy, począwszy od usprawnienia krążenia, a skończywszy na oczyszczaniu krwi.
4. Ma silne działanie detoksykujące
Ten wręcz magiczny sok świetnie nawadnia i niezwykle intensywne alkalizuje, toteż skutecznie pomaga odkwasić organizm . Ponadto:
- równoważy poziom niezbędnych minerałów
- zmniejsza ryzyko chorób serca
- chroni przed utratą gęstości kości
- zmniejsza stan zapalny
- wzmacnia układ odpornościowy
- pomaga zachować zdrową wagę
- odtruwa i regeneruje organizm.
Stosunek sodu i potasu w soku powoduje, że jest to naturalny lek moczopędny, który jednocześnie świetnie wypłukuje toksyny z organizmu. Ma zdolność usuwania osadów wapnia ze stawów i usprawnia pozbycie się ich wraz z moczem.
Luteolina to bioflawonoid, który hamuje działanie niektórych enzymów odpowiedzialnych za odpowiedź zapalną.
Badania przeprowadzone przez Journal of Nutrition wykazały, że[su_highlight background=”#f7e400″] odpowiedź zapalna komórek mózgowych za sprawą luteoliny znacznie zmalała.[/su_highlight] Luteolina blokuje produkcję kluczowej cytokiny w szlaku zapalnym nawet o 90 procent!
Poliacetylen chtroni szczególnie przed symptomami reumatoidalnego zapalenia stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i zapaleniem oskrzeli.
Poleć to znajomym
