Kurkuma to starożytne lekarstwo, uważane za naturalny środek leczenia stanu zapalnego. Stan zapalny jest obecnie przyczyną chorób przewlekłych. Kurkuma, a dokładnie jej składnik aktywny kurkumina, ma działanie przeciwzapalne i łagodzi dolegliwości chorób, takich jak:
Nawet jeśli nie cierpisz na żadną z powyższych chorób pamiętaj, że stres jest głównym czynnikiem zapalnym. Systematycznie stosowanie, kurkumy ma potwierdzone działanie :
Badania wykazały, że jabłka dzięki antyoksydantom pozytywnie wpływają na dolegliwości takie jak:
Jabłka mogą być kwaśne lub słodkie, w każdy dowolny sposób są pyszne. Jabłka w tym przepisie mogą być doskonałym uzupełnieniem zupy.
Soczewica posiada właściwości przeciwzapalne i jest przeciwutleniaczem.
Dieta bogata w soczewicę i rośliny strączkowe może złagodzić:
Soczewica ma dużą zawartość białka, oprócz znacznych ilości żelaza i magnezu.
W szczególności czerwona soczewica, posiada najwięcej korzyści odżywczych niż jej inne odmiany.
Gotowanie łososia może być prawdziwą przyjemnością, a jego wszechstronność sprawia, że można go przyrządzać na…
Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…
Grillowanie na majówce to jedna z ulubionych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, ale warto…
Kuchnia grecka to symfonia smaków i aromatów, które odzwierciedlają bogatą kulturę i historię tego słonecznego…
Kuchnia turecka to fascynująca mieszanka smaków i tradycji, będąca odzwierciedleniem bogatej historii i kulturowego melting…
Witajcie w kolorowym świecie tajskiej kuchni, gdzie każde danie to prawdziwa uczta dla zmysłów! Od…
View Comments
Jak często trzeba jeść zupę i w jakich ilościach, żeby rzeczywiście była lekarstwem?