Czy wiesz, że … że picie wody natychmiast po przebudzeniu może mieć niesamowite efekty terapeutyczne przy wielu problemach zdrowotnych, od bólu, przez astmę, aż po raka?” Ta niezwykła terapia wodą pochodzi ze starożytnej medycynie ajurwedyjskiej. Od dawna wiadomo, że picie wody na czczo oczyszcza organizm, a szczególnie jelita, co sprawia, że organizm jest w stanie lepiej wchłonąć składniki odżywcze z pożywienia.
W1970 roku, teraz już słynny dr Fereydoon Batmanghelidj, ponownie odkrył tę starożytną wiedzę i poświęcił życie badaniom, czy woda (a dokładnie terapia wodą) może naturalnie wyleczyć nas z chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów, astma, choroby autoimmunologiczne, cukrzyca i migrena. W swojej książce pt. „Twoje ciało domaga się wody” pisze:
„(…)Sygnały pragnienia są błędnie interpretowane jako ból i traktujemy lekami, które wyciszają objawy zamiast leczyć problem. Ponieważ odwodnienie powoduje utratę niektórych funkcji, sygnały dawane przez „regulatory” systemu dystrybucji wody w przypadkach poważnego odwodnienia są interpretowane [przez medycynę] jako wskaźniki stanów chorobowych.
Odkryłem, że histamina jest ważnym chemicznym „posłańcem” w mózgu. Histamina pełni w organizmie ważną funkcję, o której się nie wspomina w podręcznikach medycznych – jest odpowiedzialna za pobór wody i zarządzanie „suszą” w organizmie. Jest mniej aktywna, gdy ciało jest nawodnione, a staje się aktywna w miarę nadmiernej utraty wody.
Uciszanie objawów odwodnienia za pomocą leków przypomina wyłączanie światła na desce rozdzielczej sygnalizujące przegrzanie samochodu.
Każda funkcja w organizmie jest regulowana przez wodę i zależy od wody. Woda musi dostarczyć istotne elementy (tlen, hormony i przekaz informacji chemicznych) do wszystkich części ciała. Bez wystarczającej jej ilości i jednakowego nawodnienia niektóre z bardziej odległych części organizmu nie otrzymają tego, co powinno do nich dotrzeć.(…)”
Według dr Batmanghelidj, wysyłane przez ciało sygnały pragnienia są często mylone z objawami innych chorób. Jeżeli stawisz czoło chronicznemu odwodnieniu, być może będziesz w stanie uniknąć inwazyjnych metod leczenia i leków
Według Japońskiego Towarzystwa Medycznego, metoda ta po 10 dniach ulecza zaparcia i niektóre problemy żołądkowe, a po 30 dniach obniża wysokie ciśnienie krwi.
Pamiętaj o piciu wody zaraz po przebudzeniu i nie zapominaj o 8 szklankach dziennie. Oto kilka twardych faktów o korzyściach płynących z picia wody na czczo:
Czy masz dość monotonnych i niesmacznych przekąsek w trakcie pracy? Oto sześć przepisów na zdrowe,…
Czy szukasz inspiracji na zdrowe i pyszne śniadania, które dają energię na cały dzień? Oto…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego wyjątkowy smak może nadać ton całemu porankowi. W…
Szukasz inspiracji, jak urozmaicić swoją dietę ketogeniczną? Oto dziesięć wyjątkowych przepisów, które nie tylko są…
Czy szukasz nowych inspiracji na tradycyjne danie, które zachwyci każdego miłośnika mięsnych smakołyków? Przygotowaliśmy dla…
Rozpocznij każdy dzień z energią dzięki naszym sześciu starannie wyselekcjonowanym przepisom na pyszne i zdrowe…
View Comments
Dziękuję za cenne przypomnienie o jednym za najważniejszych filarów zdrowia, piciu wody. O tym wspaniałym irańskim lekarzu po raz pierwszy usłyszałam z audycji Pana Jerzego Zięby. Doktor Fereydoon Batmanghelidj polecał wodę z odrobiną soli morskiej. Czy rano na czczo też należy wypić wodę ze szczyptą soli, i skoro od razu po przebudzeniu , to przed umyciem zębów ?