1. Wiele osób zniechęca cię do jedzenia jajek, bo ile można jeść jajecznice albo jaja na twardo ?
2. Pamiętajcie, im mniej poddane obróbce termicznej jaja  tym są lepiej przyswajane !
3. Wiele osób boi się jajek na miękko z tytułu rozdmuchanej do miana epidemii salmonelli !
4. Pamiętaj salmonella żyje tylko na skorupie jaja nie w środku, po gotowania wszystkie zarazki są zabite. Dbaj o higienę podczas szykowania posiłków !

Gdzie jeszcze mogę wykorzystać jaja w moich posiłkach ? 

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 20 Kwi, 2017 o 11:40 PDT

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 5 Kwi, 2017 o 3:18 PDT

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 1 Kwi, 2017 o 8:29 PDT

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 5 Mar, 2017 o 3:02 PST

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 18 Gru, 2016 o 2:45 PST

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 2 Gru, 2016 o 3:04 PST

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 11 Paź, 2016 o 12:13 PDT

Zobacz na Instagramie

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 22 Wrz, 2016 o 4:08 PDT

Wszystko co musisz wiedzieć na temat jajców ;)