Z wiekiem, czy w wyniku kontuzji, a nawet w skutek nadmiernego wysiłku - mogą pojawić się problemy ze stawami. Schorzeniom stawów najczęściej towarzyszy ból, ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Żelatyna może zdziałać cuda!
Zdrowie stawów z reguły uzależnione jest od kondycji tkanki łącznej. Żelatyna jest wyjątkowym produktem spożywczym, który jak nic innego zadba o Twoją tkankę łączną. By pozbyć się bólu stawów, wypróbuj miesięczną kurację żelatynową.Wystarczy, że zaopatrzysz się w 150 gram zwykłej żelatyny spożywczej.
Co cechuje żelatynę:
- to bezbarwne ciało stałe, które jest mieszaniną białek i peptydów
- ma wysoką zawartość białka uzyskiwanego w wyniku hydrolizy kolagenu zwierzęcego
- jest cennym źródłem dwóch ważnych dla stawów aminokwasów: proliny i hydroksyproliny - skutecznie odbudowują tkankę łączną (wykazano, że prolina jest niezbędna do syntezy kolagenu)
- również obfituje w argininę i glicynę - aminokwasy stymulujące budowę mięśni
- zapobiega wzdęciom, próchnicy, osteoporozie, chorobom zwyrodnieniowym stawów, a nawet reguluje wydzielanie hormonów i podnosi odpornosć
- stymuluje wzrost i poprawia kondycję włosów i paznokci
- przyspiesza regenerację kolagenu skóry
Jak stosować żelatynę spożywczą na ból stawów?
- 2 łyżeczki żelatyny zalej 1/4 szklanki zimnej wody i pozostaw na noc w temperaturze pokojowej.
- Zjadaj ją następnego ranka na czczo, przynajmniej 30 minut przed posiłkiem.
- Jedz żelatynę codziennie przez okres jednego miesiąca.
[su_icon_panel color="#b22121" border="1px dotted #f82d2d" shadow="0px 0px 0px #eeeeee" radius="8" text_align="left" icon="icon: exclamation" icon_color="#ea3131" icon_size="82"]Zdaniem wielu osób, korzystne skutki kuracji żelatynowej są odczuwalne już po tygodniu. Jeśli nie odczujesz żadnej poprawy, zasięgnij porady lekarza.[/su_icon_panel]
