Zobacz jak picie octu jabłkowego przed snem zmieni Twoje życie na dobre!

Podziel się ze znajomymi :)
  • 35
  •  
  • 937
  •  
  •  
  •  
    972
    Shares

Ocet jabłkowy ma wiele zastosowań, od kuchennych takich jak, pikle i sałatki do prozdrowotnych. Można go używać również do picia. Jest to zaskakujące ale jeśli regularnie będziesz wypijał odpowiednią ilość przed pójściem spać, możesz znacznie poprawić swoje ogólne samopoczucie i zdrowie.

Oto 10 skutecznych zastosowań prozdrowotnych naturalnego octu jabłkowego:

1.Obolałe gardło

– ocet tworzy kwaśne środowisko, w którym bakterie, które powodują ból gardła, nie mogą się rozwijać    

– zapewni inne silne właściwości antybakteryjne dla organizmu.

-na godzinę przed snem wypij jedną łyżeczkę, a po 30 minutach wypij drugą łyżeczkę tuż przed zaśnięciem.                                                                        

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

2. Utrata wagi

ocet jabłkowy zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i zmniejsza apetyt dzięki zawartości pektyn, związku, który sprawia, że ​​twój mózg czuje się syty      

 -jeśli poczujesz się głodny przed pójściem spać, wymieszaj jedną łyżeczkę octu jabłkowego z filiżanką wody i wypij ją, to powinno pomóc                                                              

3.Problem z zatkanym nosem

– naturalny ocet jabłkowy obfituje w witaminy A, B1, B2 i E wraz z potasem i magnezem, które eliminują śluz i usuwają go z zatok  

wymieszaj jedną łyżeczkę octu ze szklanką wody i wypij ją przed pójściem spać.                     

4. Zatrzymaj czkawkę

-ocet stymuluje nerwy w gardle, które są odpowiedzialne za czkawkę z powodu gorzkiego smaku. Wystarczy połykać jedną łyżeczka tego octu.

5.Brzydki oddech

-Twój brzydki zapach z ust może być wynikiem niektórych bakterii beztlenowych  

-ocet jabłkowy jest idealną substancją do walki z tym problemem, zabija bakterie, pozostawiając świeży oddech

 -wystarczy połknąć jedną łyżeczkę octu jabłkowy przed pójściem spać.                                                                                                                                                                                

6. Problemy z refluxem

-jest w stanie przywrócić kwasowość żołądka    

-wystarczy połączyć jedną łyżkę octu jabłkowego i szklankę wody i wypić ją na godzinę przed pójściem spać                                                                                                                                                                                                  

7. Zapobiega niestrawności

– ocet jabłkowy pomoże Ci z nudnościami i wzdęciami

-połącz jedną łyżeczkę octu z miodem i kieliszkiem ciepłej wody i wypij pół godziny przed pójściem spać                                                                                                                                                                                   

8. Złagodzi bóle brzucha

-objawy „zdenerwowanego” żołądka znikną z octem jabłkowym        

-wystarczy wymieszać jedną łyżeczkę octu jabłkowego i filiżankę ciepłej wody i wypić ją przed pójściem spać                                                                                                                                                       

9.Obniża poziom cukru we krwi

-wysoki poziom cukru we krwi jest jedną z najczęstszych przyczyn bezsenności      

-ocet jabłkowy zwiększy wrażliwość na insulinę, a tym samym zmniejszy poziom cukru we krwi    

 -wypijaj dwie łyżeczki octu jabłkowego przed pójściem spać regularnie                                                                                                                                                                              

Uwaga: Przed użyciem octu jabłkowego należy poradzić się lekarza, jeśli pacjent przyjmuje leki stosowane w cukrzycy.

 

10.Reguluje nocne skurcze nóg

– powoduje je brak potasu

-ocet jabłkowy zawiera dużo potasu i może pomóc zmniejszyć skurcze i przywrócić równowagę ciała

-połącz dwie łyżki tego złotego środka ze szklanką ciepłej wody i wypijaj przed pójściem spać                                                                                                                                                         

Uwaga: Pamiętaj, że takie właściwości będzie miał tylko naturalny niefiltrowany ocet jabłkowy, dlatego upewnij się, że wybrałeś odpowiedni!

 

Jeżeli zainteresował cię tan temat zapraszam na kurs wideo  „Naucz się jak tworzyć zdrową dietę na spalanie tkanki tłuszczowej” , kurs wideo uszykowałem dla Was razem z dziewczynami z Medfood, światowej klasy dietetycy

 

Kurs wideo zawiera:

  • 90 min filmów na życzenie
  • Całkowity dożywotni dostęp
  • 10 infografik e-book
  • 2 Magazyny PREMIUM e-book
  • E-book z transkryptem ze szkolenia
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych i telewizorach
  • Certyfikat ukończenia
  • Darmowe uaktualnienia kursu (raz w miesiącu nagrywana jest nowa lekcja)
  • Cena zł 19.99 KUP TERAZ

Kurs dostępny w tej cenie jeszcze przez 9 godzin

Zobacz darmowy fragment tego kursu. Kliknij tutaj 



1 Komentarz

Dodaj komentarz