Połączenie tych dwóch potężnych owoców: najlepszy sposób zwalczania chorób układu krążenia

Czy wiesz, że to świetna wiadomość? Połączenie dwóch starożytnych owoców, działa cuda, aby zabezpieczyć Cię przed chorobami układu krążenia ?! Nie, to nie są bujdy, ale rzetelne informacje, oparte o badania prowadzone przez wybitnego badacza serca, profesora Michaela Aviram’a. Niedawne badania przeprowadzone przez niego otworzyły nowe bramy przed zapobieganiem poważnych chorób serca, w tym składających się na nie twardnień tętnic i narastań blaszki miażdżycowej. Okazało się, że przyjmowanie kombinacji granatów i daktyli rokuje obiecująco jako środek przeciw miażdżycowy.

Zdaniem Aviram i jego współpracowników

Główny współtwórca chorób układu krążenia:

Przez ponad trzy dekady Aviram zajmował się pracami badawczymi na temat udaru mózgu i chorób serca. Jego zdaniem stan, znany jako utlenianie cholesterolu, jest głównym winowajcą powstawania miażdżycy. Uważa on, że głównymi wyzwalaczami utleniania cholesterolu są:

  • wirusy
  • bakterie
  • palenie
  • promieniowanie
  • skażenie

Aviram uważa, że jeśli cząsteczki cholesterolu ulegną utlenieniu, mogą być bardzo niebezpieczne dla tętnic.

W swoich badaniach przeanalizował działanie ponad 100 rodzajów warzyw, owoców, win i napojów. Dlaczego akurat to przestudiował? Ponieważ chciał znaleźć odpowiednie przeciwutleniacze, które mogą pomóc ograniczyć utlenianie tłuszczów, które niszczą komórki i cholesterolu, który prowadzi do chorób układu krążenia.

14 zasad jakie należy stosować podczas jedzenia owoców

Połączenie granatów z daktylami: eliksir zdrowia o działaniu przeciwmiażdżycowym

Aviram i jego współpracownicy doszli do wniosku, że połączenie daktyli z granatami jest mieszanką, która może stać się silnym lekarstwem chroniącym przed chorobami serca, ponieważ pomaga spowolnić proces utleniania.

Dlaczego?

Sok z granatów jest bogaty w antyoksydanty polifenolowe, które bardzo skutecznie redukują stres oksydacyjny. Również obecny w soku z granatów enzym o nazwie paraoksonaza, chroni frakcje LDL przed utlenieniem . Paraoksonaza rozkłada dodatkowo utlenione tłuszcze na niegroźne związki, wskutek czego chroni przed miażdżycą.

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

___________________________________________

Natomiast daktyle szczególnie bogate są w przeciwutleniacze zwane fenolowe, które zatrzymują trwające procesy utleniania, a nawet mogą całkowicie usunąć złogi cholesterolowe w tętnicach. 

jeszcze jedno! Zatrzymaj pestki z daktyli, przydadzą się!

Aviram odkrył, że daktyle w połączeniu z ich pestkami i sokiem z granatów tworzy potrójnie skuteczną ochronę przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Statycznie, te trzy składniki spowodowały zmniejszenie o 28% cholesterolu w krwi tętniczej i o 33% zmniejszenie stresu oksydacyjnego.

Jeśli chcesz w pełni skorzystać z tej terapii, proponuję zmieszać pół szklanki soku z granatów z 3 zmielonymi (razem z pestkami) daktylami. Korzyści zdrowotne, chroniące Cię przed chorobami sercowo-naczyniowymi możesz czerpać z wariantu dwu-składnikowego, tj. z soku z granatów z daktylami.

Owoce i warzywa pomocne w walce z rakiem.

Najzdrowsze owoce na świecie – co jeść zamiast tabletek

Dlaczego nie należy wyrzucać skórki od pomarańczy?

 

 

Recent Posts

Oto jak wygląda śniadanie idealne – 6 przepisów do wypróbowania!

Poranki mogą być prawdziwą kulinarną przygodą, jeśli zdecydujemy się na coś więcej niż zwykłe kanapki.…

57 minut ago

Odkryj naleśniki na nowo – te przepisy to hit!

Naleśniki to jedno z tych dań, które każdy uwielbia – proste, uniwersalne i zawsze smaczne.…

4 godziny ago

Spróbuj tych deserów i nigdy nie wrócisz do kupnych słodyczy!

Szukasz pomysłów na wyjątkowe desery, które zachwycą twoich bliskich? Przedstawiamy 10 sprawdzonych przepisów na słodkości,…

19 godzin ago

Śniadaniowy raj: 10 pomysłów na wyjątkowy start dnia

Poranki to idealny czas, by rozpocząć dzień od czegoś smacznego i prostego w przygotowaniu. Oto…

7 dni ago

10 kolacji, które musisz wypróbować dziś wieczorem!

Planujesz kolację, ale brakuje Ci pomysłów? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą smakiem,…

7 dni ago

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i radości ze…

1 tydzień ago