Categories: Na słodko

CHLEB BANANOWY Z OWOCAMI – BEZ MĄKI I BEZ CUKRU

– 2 szklanki mąki migdałowej
– 3 banany (koniecznie dojrzałe – ze względu na słodycz i fakt, że będzie je łatwiej rozdrobnić)
– 4 niewielkie jajka
– 4 łyżki masła migdałowego
– 1 i 1/2 łyżeczki sody
– 1/2 łyżeczki soli
– szklanka orzechów włoskich
– 5 Malin
– 5 Borówek

Etapy przygotowania chleba bananowego

Banany rozgniatamy widelcem – jeśli będą dojrzałe i miękkie, to zrobimy to bez najmniejszego problemu. W większej misce łączymy ze sobą mąkę gryczanej, sodę i sól.
W drugiej misce roztrzepujemy jajka i dodajemy oliwę.
Orzechy kroimy lub łamiemy na niewielkie kawałki. Na koniec łączymy ze sobą wszystkie składniki suche, mokre oraz orzechy – masa będzie raczej płynna. Wlewamy do niewielkiej formy – ja użyłam jednorazowej formy keksowej, która dobrze się sprawdza przy pieczeniu wszelkich niewielkich chlebków, bo można ją rozerwać, by wydobyć chleb.
Chlebek pieczemy przez około 50 minut w temperaturze 175 stopni.

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

Recent Posts

10 niesamowitych sposobów na szparagi, które musisz wypróbować tej wiosny!

Szparagi to prawdziwy przysmak wiosny, który nie tylko zachwyca swoim delikatnym smakiem, ale również oferuje…

10 godzin ago

Czy odważysz się nie spróbować? 6 przepisów, które każdy kocha!

Wszyscy wiemy, jak trudno jest znaleźć równowagę między smakiem a zdrowiem w naszej codziennej diecie.…

1 dzień ago

To najlepszy czas, by jeść te warzywa i owoce! Odkryj kwietniowe sekrety zdrowia.

Kwietniowa zmiana sezonu przynosi ze sobą bogactwo świeżych, pełnych smaku warzyw i owoców, które nie…

1 dzień ago

Oto śniadania, które przygotujesz szybciej niż Twoja kawa się zaparzy! Sprawdź jak!

Czy wiesz, że szybkie i pyszne śniadanie może być również zdrowe i pełne energii? W…

4 dni ago

Pozbądź się kuchennego stresu! 6 łatwych, zdrowych i pysznych przepisów na obiad!

Czy masz tylko chwilę na przygotowanie obiadu, ale nie chcesz rezygnować ze smaku i wartości…

5 dni ago

Zaskocz siebie i bliskich: 6 zdrowych obiadów, które są równie pyszne co łatwe!

Odkrywanie zdrowych przepisów na obiad, które są jednocześnie pyszne, nie musi być wyzwaniem. W naszej…

5 dni ago