Składniki
Przygotowanie:
1.W garnku rozpuszczamy mało. Do miski wkładamy płatki owsiane, blenderem miksujemy, dodajemy wodę mineralną, jajka i Avokado oraz olej kokosowego.
2.Ciasto odstawiamy na godzinkę.
3.Na rozgrzanej gofrownicy posmarowanej olejem kokosowym smażymy gofry na złoty kolor.
Tak przygotowane gofry można podać z ulubionymi owocami, konfiturami lub cukrem pudrem.
1.0 Wstęp: Od demonizowanego produktu do kwintesencji zdrowia Przez dziesięciolecia jajka budziły ogromne kontrowersje i…
Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, że momentami przypominają…
Czy zdarza Ci się patrzeć na kawałek mięsa i myśleć: „Znowu to samo?” Jeśli tak,…
1. Dlaczego mówimy o „remisji”, a nie o „wyleczeniu”? Międzynarodowa definicja remisji to HbA1c <…
Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…
Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…
View Comments
Owsiane gofry świetnie
W opisie skladnikow niestety brakuje masla...czy ktos moglby mi podpowiedziec ile go potrzeba? Dziekuje z gory!