- Doskonały do kuchni, można stosować go zamiast tradycyjnego oleju rzepakowego do smażenia i pieczenia w wysokiej temperaturze. Można również używać go zamiast klarowanego masła.
- Przy spożyciu jednej łyżeczki dziennie zapewnia energię w ciągu dnia.
- Można używać go, jako śmietanka do kawy.
- Bardzo dobrze sprawdza się, jako balsam do ciała.
- Nakładany regularnie na twardy i zrogowaciały naskórek zmiękcza go i wygładza.
- Jest jednym z składników potrzebnych do wytworzenia dezodorantów.
- Z łatwością zmywa codzienny makijaż z twarzy.
- Sprawdza się, jako krem przeciw odparzeniom u noworodków i małych dzieci.
- Używając oleju kokosowego możemy samodzielnie zrobić mineralna pastę do zębów.
- Stosowany na obtartą skórę, pomaga jej szybciej się zregenerować.
- Zapobiega rozstępom w czasie ciąży.
- Stosowany, jako suplement wspierający funkcjonowanie tarczycy.
- Używany do produkcji zdrowego majonezu.
- Przy regularnym stosowaniu oleju na skórę zwiększa on tolerancję na promienie słoneczne.
- Stosowany na skórę, jako krem do opalania z filtrem klasy SPF4
- Składnik własnoręcznie robionych balsamów.
- Pomaga pozbyć się ciemieniuchy u noworodka. Wystarczy wmasować olejek w skórę głowy malucha, pozostawić na kilka minut a następnie zmyć ściereczką z ciepłą wodą.
- Używany, jako neutralizator drożdży powodujących zakażenia.
- Stosowany do masażu, jako olejek.
- Spożywany regularnie pomaga przyśpieszyć metabolizm.
- Nakładany na włosy zapobiega ich puszeniu się.
- Stosowany, jako krem na noc doskonale nawilża skórę.
- Po zmieszaniu pół na pół z cukrem tworzy znakomity peeling do ciała.
- Może być stosowany, jako natłuszczająca pomadka do ust.
- Przy stosowaniu miejscowym olejek kokosowy przyspiesza gojenie się ran i leczenie zakażeń skóry.
- Można używać go, jako płyn do higieny intymnej po urodzeniu dziecka.
- Stosowany, jako naturalna odżywka do włosów. Wystarczy wetrzeć w skórę głowy, nałożyć czepek i zostawić na kilka godzin. Następnie zmyć ciepłą wodą.
- Przy zastosowaniu miejscowym olejek kokosowy przyspiesza leczenie grzybicy stóp.
- Olejek kokosowy pomaga złagodzić skutki takich chorób jak łuszczyca i egzema.
- Łagodzi podrażnioną skórę sutków po karmieniu piersią.
- Istnieją dowody, iż regularne spożywanie olejku może zapobiegać chorobie Alzheimera.
- Po zmieszaniu olejku kokosowego z octem jabłkowym, może być stosowany, jako preparat na wszy.
- Stanowi bazę naturalnego kremu przeciwsłonecznego.
- Używany do produkcji ciasteczek energetycznych dla dzieci np. ciastka czekoladowo – kokosowe.
- Stosowany, jako dodatek do drinków proteinowych.
- Łagodzi objawy alergii, kiedy posmarujemy nim wnętrze nosa.
- Spożywany przez matkę karmiącą (3-4 łyżeczki stołowe oleju kokosowego dziennie + witamina D) powoduję zwiększenie podaży mleka i składników odżywczych w nim zawartych.
- Wspomaga terapię antypasożytową i pomaga w trawieniu.
- Może być zastosowany, jako przekąska energetyczna dla dorosłych. Wystarczy wymieszać łyżkę oleju kokosowego z nasionami Chia.
- Przyczynia się do poprawy poziomu insuliny.
- Wyciąg z oleju kokosowego zmieszany z kroplą oleju oregano, poprawi zdrowie dziąseł.
- Doskonały w zapobieganiu choroba serca.
- Dodany do gorącej herbaty, pomaga w leczeniu stanów przeziębieniowych i grypy.
- Sprawdza się jako preparat do tworzenia naturalnego środka odstraszającego owady.
- Stosowany, jako zamiennik olejów roślinnych.
- Olej kokosowy jest lepszy do gotowania w wysokich temperaturach niż oliwa z oliwek.
- Spożywany regularnie może zmniejszyć rozmiar żylaków.
- Pomaga goić skórę przy oparzeniach słonecznych.
- To doskonałe źródło energii dla naszego organizmu.
- Stosowany, jako naturalny lubrykant, nie podrażnia naturalnego środowiska pochwy.
- Używany, jako naturalny krem antybakteryjny do skóry.
- Stosowany, jako naturalny krem do delikatnej skóry dziecka.
- Mężczyźni mogą stosować go, jako krem do golenia lub po nim.
- Olejek kokosowy stosowany regularnie może zmniejszyć objawy cellulitu.
- Używany do zabezpieczania patelni przed rdzą.
- Zmniejsza dolegliwości zapalenia stawów.
- Stosowany regularnie pomaga w leczeniu trądziku.
- Łagodzi objawy ugryzienia komara.
- Używany, jako odżywka na proste włosy.
- Przyspiesza gojenie podczas infekcji uszu.
- Doskonały do regeneracji suchych i zniszczonych włosów, zapobiega rozdwajaniu się końcówek oraz elektryzowaniu się włosów.
- Niewielka ilość wtarta w galanterię skórzaną powodują zmiękczenie jej.
- Stosowany, jako olejek do opalania.
- Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
VideoBlog: www.motywator.tv insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/ _________________________________________
Motywator Dietetyczny snp:motywator
- Po zmieszaniu z solą bardzo dobrze zmiękcza i usuwa zrogowaciały naskórek ze stóp.
- Spożywany codziennie pomaga w odchudzaniu.
- Doskonały dla osób mających problemy z zasypianiem.
- Przyspiesza gojenie się różnego rodzaju infekcji grzybiczych, zarówno przy stosowaniu zewnętrznym jak i wewnętrznym.
- Dodany do ciepłej herbaty pomaga ukoić ból gardła.
- Koi swędzenie skóry podczas ospy i przy oparzeniach trującym bluszczem.
- Zwiększa absorpcję wapnia i magnezu w organizmie.
- Sprawdza się w chorobach jamy ustnej, przy stosowaniu wewnętrznym.
- Niektóre dowody pokazują, iż pomaga w leczeniu stanów lękowych i depresji.
- Jako naturalny dezodorant.
- Wymieszany z sodą oczyszczoną służy, jako wybielająca pasta do zębów.
- Stosowana, jako maść na zmiany skórne dla zwierząt.
- Niektóre badania sugerują, że tłuszcze zawarte w oleju kokosowym są pomocne dla osób z autyzmem.
- Do zrobienia domowej maści rozgrzewającej.
- Do głębokiego smażenia potrwa.
- Jedna łyżka oleju kokosowego przed treningiem, wpływa na lepsze wyniki.
- W połączeniu z herbatką imbirową łagodzi objawy zgagi i nudności.
- Naturalny balsam do ciała dla niemowlaków.
- Jako nawilżający krem do rąk, najlepiej stosowany zarazo po myciu naczyń.
- Zmieszany z rozmarynem, kocimiętką lub olejkiem eterycznym o zapachu mięty odstrasza owady.
- Doskonały do leczenia pleśniawek u dzieci w jamie ustnej.
- Stosowany, jako krem anty- starzeniowy i przeciw-zmarszczkowy.
- Usuwa zmęczenie spowodowane pracą umysłową.
- Olej kokosowy może być używany wewnątrz i na zewnątrz w celu przyśpieszenia leczenia zakażenia układu moczowego.
- Olej kokosowy przyjmowany regularnie pomaga w walce z Candida.
- Zwiększa produkcję hormonów przy regularnym stosowaniu.
- Może złagodzić ból spowodowany hemoroidami.
- Poprawia krążenie i pomaga osobą, które często marzną.
- Przyspieszają wzrost paznokci i odżywia je.
- Wcierany w zrogowaciały naskórek łokci i kolan wygładza je oraz nadaję miękkości.
- Dodawany do koktajli zwiększa ich wartość energetyczną.
- Stosowany, jako suplement diety dla ciężarnych kobiet, zapewnia odpowiednią ilość niezbędnych tłuszczy dla rozwoju niemowlaka.
- Zamiennik oleju roślinnego w każdym przepisie.
- Olej kokosowy zmieszany z masłem Shea tworzy balsam kojący do ciała.
- Stosowany miejscowo łagodzi i usuwa objawy opryszczki.
- Stosowany regularnie może zmniejszać objawy alergii różnego rodzaju.
- Spożywany regularnie może zwiększyć sprawność umysłu.
100 Sposobów na użycie oleju kokosowego
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej.
Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym.
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 25.02.2019
Ostatnia aktualizacja: 25.02.2019