CYTRUSOWY DETOX Z ZIELONEJ HERBATY NA ZAPARCIA, WZDĘCIA, GAZY, BÓLE GŁOWY!

Podziel się ze znajomymi :)
  • 152
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    152
    Shares

Przetworzona żywność, którą codziennie spożywasz powoduje złe trawienie. Niestrawione resztki pokarmu odkładają się, gniją i tworzą toksyczne złogi. Bakterie zatruwają organy wewnętrzne narażając Cię na problemy zdrowotne.

Jeżeli męczą cię:
zaparcia, wzdęcia, gazy
fatalne samopoczucie
brak energii, senność
problemy z nadwagą
schorzenia skóry
bóle głowy
sterczący brzuch, hemoroidy, biegunka

Jest to najwyższa pora aby przyjrzeć się swojej diecie i zmienić nawyki żywieniowe, poniższy przepis jest jednym z tysięcy dań, które pozwolą cieszyć się rewelacyjnym smakiem a jednocześnie dbać o swoje zdrowie i linie.

Co będzie nam potrzebne ?
Smoothie Składniki: BananaSmoothie Składniki: GrapefruitSmoothie Składniki: OrangeSmoothie Składniki: Zielona herbataSmoothie Składniki: sok z cytrynySmoothie Składniki: MiódSmoothie Składniki: Ice

 

Niestrawione resztki pokarmu gromadzą się w jelicie grubym dorosłego człowieka, a ich waga może dochodzić nawet 10 kg. Zalegające masy kałowe gniją, fermentują zatruwając toksynami nasz organizm.

Składniki
  • ½ banana
  • 1 grejpfrut, obrany
  • 1 pomarańcza, obrana
  • 50ml mleka kokosowego
  • ½ filiżanki zielonej herbaty, niesłodzona
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ½ łyżki miodu
  • ½ szklanki lodu
Instrukcje
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj ok. 1 minuty

Jak ważna jest mikrobiota dla naszej odporności ?

Mikrobiologia jelit może być ważna w zapobieganiu poważnym zakażeniom grypy. Ponadto w tym badaniu naukowcy mający na celu określenie, jakie drobnoustroje jelit mogą zapewnić taką ochronę.

Jeżeli chcesz abym ułożył dla Ciebie dietę Zapraszam tutaj

 „Flawonoidy znajdujące się w tym szejku oraz odpowiednie mikroby w jelicie (który defacto wspierane są  przez wspomniany wcześniej miks owoców ) jest  potrzebne dla ochrony przed infekcjami”,   powiedział starszy autor badań Thaddeus S. Stappenbeck, PhD, Conan profesor patologii i immunologii.
W ramach badania badacze zbadali mikroorganizmy obecne w jelitach ludzkich i stwierdzili, że  bakteria Clostridium orbiscindens rozkłada flawonoidy, w efekcie czego powstaje metabolit, który zwiększa sygnalizację interferonu. 

Jaki wpływ ma sposób porodu na naszą mikroflorę jelitową w życiu dorosłym Zapraszam tutaj


[wd_hustle id = “www”]

6 Komentarze

Dodaj komentarz