Jeżeli masz poniższe objawy, nigdy nie będziesz spalać tłuszczu w sposób optymalny! Gdy upewnisz się, że nie masz zaburzań metabolicznych i twoje dieta jet zbilansowana.. zapoznaj się z tym treningiem !…
Continue readingW przeszłości większość ludzi martwiła się o wpływ oleju kokosowego na zdrowie serca i ciśnienie krwi, z uwagi na fakt, że uważano olej kokosowy za szkodliwy nasycony tłuszcz. Jednak od…
Continue readingMiłośnicy Czystka lub Ostropestu mogą wymiennie stosować to zioło. Babka zwyczajna jest popularnym chwastem rosnącym w ogrodach i na trawnikach. Jest to roślina dokuczliwa, ale z medycznego punktu widzenia bardzo…
Continue readingWitajcie 🙂 w końcu zebrałem się aby ruszyć z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam najbardziej prawdopodobnych przyczyn : Braku utraty wagi Złego samopoczucia w tym zaburzeń psychicznych Problemów ze snem i…
Continue readingTrądzik, jak i wiele innych problemów skórnych, często prowadzi do powstania nieestetycznych przebarwień. Najczęściej pojawiają się u osób z ciemną karnacją, problem ten może dotknąć każdego. Istnieje wiele przyczyn pojawienia…
Continue readingNie będzie to artykuł w stylu najnowsze badania mówią 😉 Dziś najzwyczajniej w świecie podeprę się przykładami z życia wzięte i napiszę setny raz o podstawach! Nasz organizm jest tak…
Continue readingW leczeniu podstawowym lub wspomagającym nerwicy i łagodnej depresji dużą rolę odgrywają zioła. Najsilniej działają olejki eteryczne, słabiej nalewki alkoholowe i ekstrakty, nieco słabiej tabletki i kapsułki zawierające na przykład…
Continue readingPokrojone świeże cytryny wypełniają sypialnie orzeźwiającym zapachem, bez świec zapachowych, odświeżaczy powietrza i innej chemii. Wystarczy pokroić je i pozostawić w misce na noc. Olejki eteryczne z cytryny pobudzają i dają…
Continue readingMam dobre wieści! Nie każdy ser jest niewskazany. Jeśli jesteś miłośnikiem sera, wybierz najzdrowszy gatunek: fetę. Wykonany z owczego lub koziego mleka ser feta jest bogaty w składniki odżywcze, łatwo…
Continue readingCiasto z buraka jest nie tylko pyszne i bardzo łatwe w przygotowaniu, ale zawiera wiele PROzdrowotnych właściwości odżywczych: – Burak zawiera dużą dawkę magnezu i potasu, dlatego stosuje się je…
Continue reading