Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Dieta ketogeniczna Odżywianie

10 produktów ze zdrowym tłuszczem – tego nie musisz unikać

Damian Wiatrowski 10 lutego, 2019 0 Comments

Zdrowa dieta powinna dostarczać nam wszystkich makroskładników, czyli białek, węglowodanów oraz tłuszczów, w odpowiednich proporcjach. Nawet dieta redukcyjna, nastawiona na gubienie komórek tłuszczowych w Twoim ciele, nie zmusza do całkowitej…

Continue reading
Choroby neurodegeneracyjne Mózg

Jak odbudować zniszczony mózg ? Rokujące badania

8 października, 2017 1 Comment

Rozpoczęto kilka badań klinicznych, które mają na celu przeanalizować wpływ zdrowego odżywiania na objawy stwardnienia rozsianego (SM). [su_highlight background=”#f7e400″]Obecnie w Stanach Zjednoczonych finansowane są dwa takie badania.[/su_highlight] : University of…

Continue reading
Odżywianie

5 zasad nowoczesnego żywienia – Odbuduj swoje ciało i swoje życie

Damian Wiatrowski 12 listopada, 2016 1 Comment

W obecnej chwili bardzo prężnie rozwija się dietetyka kliniczna, obejmując swoim zasięgiem nie tylko osoby chore, ale przede wszystkim zdrowe – celem prewencji chorób dietozależnych w przyszłości. Ten segment dietetyki…

Continue reading
Poznaj swoje ciało

ANALIZA-10 objawów menopauzy, o których się nie mówi.

4 listopada, 2016 0 Comments

Brak miesiączki przez co najmniej rok jest wskaźnikiem, że kobieta przechodzi z reprodukcyjnego punktu A do niereprodukcyjnego punktu B. Oznacza to, że weszła w okres menopauzy. Dla większości kobiet, menopauza zaczyna…

Continue reading
Trening

10 nietypowych sposobów na wysmuklenie ud i pośladków

22 czerwca, 2016 0 Comments

Ludzie często skarżą się na osłabienie i ból nóg. W prostych słowach, osłabienie oznacza zmniejszenie siły. Może wiązać się to ze słabym krążeniem krwi, uszkodzeniem nerwów, nadmierną aktywnością, brakiem ruchu,…

Continue reading
Nerki Zioła, przyprawy i herbaty

10 ziół oczyszczających nerki

Damian Wiatrowski 5 maja, 2016 0 Comments

Uwaga: Przed spożyciem tych ziół należy skonsultować się z lekarzem. Nie mogą one być zażywane przez osoby z chorobami nerek i innymi schorzeniami. Mogą one również wchodzić w interakcje z…

Continue reading
Jelita Odżywianie Poznaj swoje ciało

Cała prawda o „kupce” – czy normalne, że moje bąki tak śmierdzą? Co warto wiedzieć o stolcu?

26 marca, 2016 6 Comments

Mamy wiele głupich nazw określających stolec: klocek, kał, ekskrementy, kupcia, łajno, fekalia, odchody, i oczywiście kupa.  Generalnie nie poruszamy tematu o stolcu w naszych codziennych rozmowach. Ale znajomość odpowiedzi na kilka ważnych pytań…

Continue reading
Smoothie

Zielony koktajl – zobacz co potrafi?

14 marca, 2016 0 Comments

Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy, które pomogą Ci…

Continue reading
Page 1 of 1

Motywator Dietetyczny

Back to top