10 produktów ze zdrowym tłuszczem – tego nie musisz unikać
Zdrowa dieta powinna dostarczać nam wszystkich makroskładników, czyli białek, węglowodanów oraz tłuszczów, w odpowiednich proporcjach. Nawet dieta…
Myślisz, że zdrowe jedzenie jest drogie ?
Nie jest prawdą, że zdrowa dieta dużo kosztuje. Jest wprost przeciwnie – zdrowe produkty są tanie i…
Jak odbudować zniszczony mózg ? Rokujące badania
Rozpoczęto kilka badań klinicznych, które mają na celu przeanalizować wpływ zdrowego odżywiania na objawy stwardnienia rozsianego (SM)….
5 zasad nowoczesnego żywienia – Odbuduj swoje ciało i swoje życie
W obecnej chwili bardzo prężnie rozwija się dietetyka kliniczna, obejmując swoim zasięgiem nie tylko osoby chore, ale…
ANALIZA-10 objawów menopauzy, o których się nie mówi.
Brak miesiączki przez co najmniej rok jest wskaźnikiem, że kobieta przechodzi z reprodukcyjnego punktu A do niereprodukcyjnego punktu…
10 nietypowych sposobów na wysmuklenie ud i pośladków
Ludzie często skarżą się na osłabienie i ból nóg. W prostych słowach, osłabienie oznacza zmniejszenie siły. Może…
10 ziół oczyszczających nerki
Uwaga: Przed spożyciem tych ziół należy skonsultować się z lekarzem. Nie mogą one być zażywane przez osoby…
Cała prawda o „kupce” – czy normalne, że moje bąki tak śmierdzą? Co warto wiedzieć o stolcu?
Mamy wiele głupich nazw określających stolec: klocek, kał, ekskrementy, kupcia, łajno, fekalia, odchody, i oczywiście kupa. Generalnie nie poruszamy…
Zielony koktajl – zobacz co potrafi?
Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci…
