5 kroków do naturalnego wyregulowania hormonów. Jak poprawić pracę tarczycy, wątroby, jelit i mózgu?
Co to są hormony? Hormony – takie jak estrogeny, testosteron, adrenalina i insulina – są niezwykle ważnymi…
7 faktów na temat Magnezu, o których prawdopodobnie nie wiedzieliście – niedobór, suplementacja
Za co odpowiada magnez? Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego…
Każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu – 9 objawów niedoboru magnezu
Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman’a Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego neurochirurga i pioniera w…
Czy metoda dr. Budwig skutecznie leczy raka ?
Poniższy artykuł jest tłumaczeniem zagranicznego materiału, sam do tematu podchodzę sceptycznie, ale uważam, że powinniście wiedzieć o…
Jak stworzyć optymalną dietę dla zawodnika MMA poza sezonem startowym?
Układanie diety sportowców MMA to baza wiedzy, której raczej próżno szukać w badaniach naukowych. Przedstawione tam informacje…
Hormonalna kontrola wagi – sprawdzone sposoby
Dzisiaj ruszamy z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam, że spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza u osób z chorobami…
7 objawów niedoboru witaminy D
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Odgrywa rolę w wielu ważnych funkcjach życiowych. Najbardziej znana jest…
Jak witamina D3 i K2 wpływa na organizm – 10 faktów
Dlaczego witamina D3 i K2 leczy nasze serce ? Podstawową witaminą jaka pomaga oczyścić nasze tętnice to…
11 najczęstszych niedoborów substancji odżywczych / jakie badania krwi warto zrobić ?
Jeśli masz zrównoważoną dietę, uzyskanie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, których organizm potrzebuje do prawidłowego działania,…
Choroby tarczycy a dieta – odżywianie odgrywa istotną rolę w utrzymaniu tarczycy w zdrowiu
„Ciężko mi stracić na wadze z powodu mojej tarczycy” Prawdopodobnie słyszeliście ten zwrot od osób mającymi problem…