Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Ciekawostki

Jak polepszyć wchłanianie kurkumy, żelaza, wapnia i witaminy A

Damian Wiatrowski 24 marca, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 27 Ja polepszyć wchłanianie kurkumy Niestety kurkumina w kurkumie jest słabo wchłaniana do krwiobiegu. W rezultacie możesz stracić zalety zdrowotne. Dodanie czarnego pieprzu może pomóc. Badania potwierdzają, że…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Ryby i owoce morza

Ryby i ich 11 udokumentowanych właściwości zdrowotnych + kaloryczność oraz lista rekomendowanych ryb

Damian Wiatrowski 12 marca, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 27 Ryby są prawdopodobnie najzdrowszym i jednym z najbardziej wartościowych mięs, jakie istnieją. Wybór ryb wysokiej jakości, czyli głównie tłustych pochodzących z zimnych mórz i oceanów, jest najzdrowszym…

Continue reading
Odżywianie

Krwista plamka w jajku – czy można to jeść?

Damian Wiatrowski 21 lutego, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 27 Kurze jaja to jeden z najbardziej powszechnych produktów spożywczych, który znajdziemy w każdym domu, a trudno spotkać kogoś, kto by ich nie lubił. Nic dziwnego – jaja…

Continue reading
Odżywianie

Zdrowotne korzyści jedzenia kolorowych warzyw i owoców

Damian Wiatrowski 30 stycznia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 27 ⭕ Jedzenie różnorakich warzyw i owoców dostarcza nam związków biologicznie aktywnych, które działają bezpośrednio na nasze błony komórkowe. Jest to równoznaczne z minimalizowaniem stanów zapalnych – poprawianiem…

Continue reading
Witaminy i Minerały

Wszystko o witaminie A – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.

Damian Wiatrowski 27 grudnia, 2018 0 Comments

Użytkowników online: 27 Witamina A Właściwości Witamina A rozpuszcza się w tłuszczach. Witamina A swoją strukturą przypomina retinoidy i występuje w kilku postaciach chemicznych: aldehydach (retinal) alkoholach (retinol) kwasach (kwas retinowy)…

Continue reading
Odżywianie

8 produktów, które wspomogą oczyszczanie wątroby

Damian Wiatrowski 21 listopada, 2018 0 Comments

Użytkowników online: 27 Zanim rozwinę ten temat pragnę podkreślić, że wątroba ma silną zdolność regeneracji i bardzo często wystarczy wyeliminować czynniki zatruwające aby odczuć znaczącą poprawę funkcjonowania całego ciała… Tak…

Continue reading
Odżywianie

10 najzdrowszych pokarmów na świecie

Damian Wiatrowski 9 maja, 2018 0 Comments

Użytkowników online: 27 Jak zapewnić naszemu organizmowi optymalne środowisko w którym nie będzie dochodzić do niechcianych infekcji, braku energii i apatii ? Rozwiązanie jest proste, jedz jak najwięcej warzyw i…

Continue reading
Odżywianie

Jak przygotować syrop z czarnego bzu – wylecz przeziębienie w 3 dni

14 stycznia, 2018 1 Comment

Użytkowników online: 27 Czarny bez to jeden z najbardziej popularnych środków zaradczych na chłodniejsze miesiące. [su_highlight background=”#ffd512″]Owoce czarnego bzu są naturalnie wyposażone w związki zwiększające odporność, które przede wszystkim pomagają na…

Continue reading
Tłuszcze, oleje, oliwy

Masło cały czas temat tabu – 10 faktów o których lekarz ci nie powie

Damian Wiatrowski 1 grudnia, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 27 Badania pokazują, że masło prowadzi do znacznie mniejszego wzrostu zawartości tłuszczów we krwi po posiłku w porównaniu z oliwą z oliwek, olejem lnianym lub nowym rodzajem oleju…

Continue reading
Odżywianie

12 produkty, które pomogą opanować podjadanie oraz

Damian Wiatrowski 23 sierpnia, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 27 1. Seler Ponieważ zawiera dużą ilość wody i bardzo mało kalorii, doskonale pomaga stracić nam na wadzę. Jest bogaty w błonnik pokarmowy, który wytwarza hormon sytości. Organizm…

Continue reading
Page 1 of 6 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda