Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Jelita Odżywianie w chorobie

Źle się czujesz po tych produktach (rozwolnienie, ból w jelitach, śmierdzące gazy ) ? Sprawdź czy nie masz IBD

22 maja, 2017 4 Comments

Ludzie cierpiący na nieswoiste zapalenie jelit (IBD) oraz inne zaburzenia trawienne mogą poczuć się lepiej jeśli wyeliminują ze swojej diety niektóre pokarmy nazywane ,,FODMAP’’. Czym dokładnie jest IBD? Nieswoiste zapalenie…

Continue reading

Odkryj na nowo te produkty, a wzmocnisz swoją odporność, usuniesz stany zapalne i będziesz żyć dłużej !

15 maja, 2017 0 Comments

Przeciwzapalne pokarmy mogą podmienić Twój stan zdrowia Zapalenie jako reakcja organizmu z jednej strony jest pozytywnym zjawiskiem, ale tylko jeżeli nie występuje przewlekle. Gdy ciało jest ranne lub chore, postawiony…

Continue reading
Odżywianie

Zaparcia ? Postaw na błonnik – 20 wysoko odżywczych produktów o dużej zawartości błonnika

10 maja, 2017 0 Comments

Co robi błonnik dla Twojego organizmu: reguluje funkcjonowanie jelit pozwala pozbyć się złogów z jelit reguluje wypróżnianie pomaga zmniejszyć poziom cholesterolu i trójglicerydów sprzyja odchudzaniu pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru…

Continue reading
Odżywianie

21 produktów, które wspomagają wątrobę i poprawiają zdrowie

Damian Wiatrowski 9 maja, 2017 0 Comments

Dziś chcę zbadać dziesięć najlepszych detoksykujących ziół stosowanych w celu oczyszczenia różnych narządów i układów organizmu. Większość z tych roślin były częścią leksykonu terapeutycznego przez setki, jeśli nie tysiące lat…

Continue reading
Witaminy i Minerały

6 głównych chorób, które mogą być spowodowane niskim poziomem magnezu:

2 maja, 2017 0 Comments

Demineralizacja gleb spowodowana złymi praktykami rolników wielkoobszarowych powoduje, że gleby na których uprawiane są owoce, warzywa i nasiona są z roku na rok coraz bardziej ubogie w wartości odżywcze. Dzisiaj skoncentrujemy…

Continue reading
Problemy hormonalne

10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

26 kwietnia, 2017 1 Comment

Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi hormonalnej jest spowodowany przez zmianę w estrogenach ( występuje częściej…

Continue reading
Trening

Bezpieczne ćwiczenia na boczki i brzuch + funkcjonale

Damian Wiatrowski 19 kwietnia, 2017 0 Comments

Poniżej przestawiamy przykładowy trening na mięśnie brzucha i wytyczne do jakich musisz się dostosować, aby zaobserwować efekty ! Jeżeli dostosujesz się do poniższych wytycznych jesteście skazani na sukces – pod…

Continue reading
Danie główne

Jedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczu

Damian Wiatrowski 12 kwietnia, 2017 0 Comments

Kolacja węglowodanowa nadchodzi 🙂 ziemniaki filetujemy na drewnianej łyżce, piec rozgrzewamy do. 220 sc pieczemy je Ok 20 min co 10 min polewamy roztopionym olejem kokosowym z ulubionymi przyprawami, po…

Continue reading

10 najważniejszych witamin w ludzkim ciele. Funkcje

10 kwietnia, 2017 0 Comments

Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego.  Termin Witaminy został nadany w 1912 roku przez Pana Kazimierza Funka naszego rodaka, który zapoczątkował naukę…

Continue reading
Serce

Stosuj te produkty codziennie a odbudujesz zdrowie i serce

6 kwietnia, 2017 0 Comments

Triglicerydy (trójglicerydy) to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, stanowiące podstawowy składnik tkanki tłuszczowej będącej rezerwuarem energii. Zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Otyłość, niekontrolowana cukrzyca, regularne…

Continue reading
Previous Page 5 of 16 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top