Użytkowników online: 45 JAKIE HORMONY, TAKIE ZDROWIE Czujesz się wzdęta, rozdrażniona lub po prostu nie najlepiej? Nierównowaga hormonalna może być temu winna. Hormony to „posłańcy” chemiczni, którzy mają wpływ na sposób funkcjonowania…
Continue readingUżytkowników online: 45 Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć przede wszystkim…
Continue readingUżytkowników online: 45 Powszechnie wiadomo, że jeśli nie używamy określonej grupy mięśni przez zbyt długo czas, stają się one słabsze. Można przytoczyć przykład złamanej nogi, która podczas unieruchomienia staje się…
Continue readingUżytkowników online: 45 Dla każdej kobiety, która osiągnęła wiek dojrzewania miesiączki stały się permanentnym elementem życia. W zależności od wielu czynników okres może trwać od trzech do siedmiu dni. Miesiączka…
Continue readingUżytkowników online: 45 Gdybyś tylko wiedział, który sport jest najlepszy przy cukrzycy. Oczywiście zawsze jest dobrze, aby uprawiać jakiś sport w ogóle. Ale jakie wyniki sportowe osiągniemy przy cukrzycy, i…
Continue readingUżytkowników online: 45 W dowolnym sklepie spożywczym można łatwo znaleźć co najmniej pięć różnych substytutów cukru. Wybrałem najbardziej popularne. W dzisiejszym świecie wielu dietetyków i kulturystów opiera się na sztucznych…
Continue readingUżytkowników online: 45 https://youtu.be/sm4Fi2gqUrk Aby organizm ukierunkował się na spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej i podążał w kierunku stałego utrzymania wagi na zadowalającym poziomie, musimy pamiętać o : prawidłowo umiejscowionych węglowodanów w…
Continue readingUżytkowników online: 45 Jak zwiększyć koncentrację i efektywność treningową? Nawet najdrobniejsza cześć pokarmu może zmniejszyć wydajność i koncentrację treningową.
Continue readingUżytkowników online: 45 Kupujesz probiotyki? 5 faktów, które musisz znać, żeby nie wyrzucać pieniędzy w błoto Wprowadzenie: Chaos w aptecznej alejce Stajesz przed apteczną półką i czujesz lekkie przytłoczenie. Dziesiątki…
Continue readingUżytkowników online: 45 Trawa pszeniczna jest znaną od tysięcy lat rośliną o nieocenionych właściwościach zdrowotnych, która sprawdza się jako lek i żywność. A to wszystko ze względu na jej bogactwo…
Continue reading