Większość osób dbających o zdrowie nie zastanawia się nawet, jak lakier do paznokci wpływa na ich ciało. Jednak ostatnie badania wykazały, że wiele z najbardziej popularnych marek lakierów do paznokci w…
Continue readingBardzo popularnym produktem spożywczym na Filipinach, w Wielkiej Brytanii czy USA jest okra, znana również pod nazwą piżmian jadalny i palce damy (ang. lady fingers). Porcja wielkości kubka dostarcza średnio 30 kalorii,…
Continue readingWYKONUJ ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE Ćwiczenia funkcjonalne są bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej czy poprawy kondycji fizycznej. Są to ćwiczenia uzupełniające, klasyczną jednostkę treningową. W zależności czy…
Continue readingZdrowe ciało i piękna skóra jest tym, co każdy chciałby mieć. Dobrze zbilansowana dieta może stanowić ogromną różnicę, a ludzie są coraz bardziej zdeterminowani w dokonywaniu niezbędnych starań, aby odżywiać…
Continue readingDobre funkcjonowanie nerek jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Filtrują krew, produkują hormony, wchłaniają minerały, produkują mocz, eliminują toksyny i neutralizują kwasy. Każdego dnia, nieświadomie, możemy jednak działać na ich niekorzyść….
Continue readingCodziennie oddychamy, pijemy, jemy… Przyjmujemy w ten sposób niezbędny do życia tlen i substancję odżywcze. Niestety, jednocześnie wchłaniamy toksyny i inne odpady. Nasz organizm stara się odpierać wszelkie zanieczyszczenia przy…
Continue readingWielu z nas zwykło śledzić ścisły reżim kosmetyczny, aby utrzymać naszą skórę, włosy i paznokcie w dobrym zdrowiu. W rzeczywistości, ludzie na całym świecie wydają miliony dolarów, aby cieszyć się…
Continue readingAntybiotyki są lekiem stosowanym w leczeniu i zapobieganiu infekcji bakteryjnych. Gdy są stosowane prawidłowo, to zabijają lub hamują wzrost bakterii , które powodują problemy, m.in.takie jak zapalenie ucha, problemy żołądkowe…
Continue readingJak nie zmuszać się do picia wody ? WODA Z ANANASEM 1. Walka z zapaleniami Bromelaina jest enzymem, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina pomaga organizmowi pozbyć się toksyn, zwalcza stan…
Continue readingPrawdziwa i brutalna prawda jest taka, że większość ludzi, w chwili odczuwania jakieś dolegliwości zdrowotnej, natychmiast sięga po leki na receptę, bądź bez recepty. To nie zawsze jest dobre wyjście,…
Continue reading