8 prostych zmian które polepszyły moje zdrowie – jak odżywia się motywator dietetyczny ?
Użytkowników online: 25 Osobiście nie liczę kalorii. Jem 3-5 posiłków, przed każdym posiłkiem wypijam szklankę wody, jem tak aby zaspokoić głód ,ale nie najadam się w 100%. Koncentruję się na nieprzetworzonych zdrowych…
Continue reading