Składniki: -30g kakao naturalnego (2 łyżki) -120ml mleka kokosowego lub migdałowego jeśli ktoś preferuje krowie również może być. -15g miodu(…
Kolacja węglowodanowa nadchodzi :) ziemniaki filetujemy na drewnianej łyżce, piec rozgrzewamy do. 220 sc pieczemy je Ok 20 min co…
Karob bezglutenowy i bezkofeinowy produkt dla osób, które nie mogą pożywać kakao i jego przetworów. Karob jest rośliną strączkową produkowana…
Okrężnica jest przedostatnią częścią przewodu pokarmowego. Jest to część jelita grubego, która mierzy około półtora metra. Jak zauważyliście okrężnica jest…
Mało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na poprawę pamięci, zdolności…
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (suchych) 2/3 szklanki płatków kokosowych 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1/2…
Kiedyś szedłem do sklepu kupowałem tabliczkę czekolady i miałem wyrzuty sumienia, że najadłem się słodyczy bez dostarczenia żadnych wartości odżywczych. Dziś idę…
Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut Składniki: * 4 awokado * ok. 125…
Jeśli chodzi o zdrową żywność i naturalne lekarstwa na choroby, związek między tymi dwoma pojęciami jest dość znaczny. Bardzo często…
Najlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym…