Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
Odżywianie

19 produktów, które wspomagają nawadnianie organizmu – oczyszczają i regenerują

17 stycznia, 2018 0 Comments

Powszechnie wiadomo, iż dbałość o odpowiednie nawodnienie jest niezwykle ważna w celu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Picie niewystarczającej ilości wody może prowadzić do odwodnienia, zmęczenia, bólów głowy, problemów ze skórą,…

Continue reading
Wspiera układ odpornościowy

Odbuduj swoje zdrowie – 30 niesamowitych produktów, które dodadzą ci sił witalnych

awa 20 grudnia, 2017 0 Comments

Z poniższego tekstu dowiesz się jakie produkty  spożywcze powodują, że twoje ciało zaczyna działać dużo lepiej. Wspomnę również o największych zagrożeniach dla twojego ciała wynikające z jedzenia przesadnej ilości produktów…

Continue reading
Smoothie

20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE na wątrobę, jelita, odchudzanie

Damian Wiatrowski 7 grudnia, 2017 0 Comments

1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler naciowy, plasterki świeżego…

Continue reading
Zdrowe przepisy

W jaki sposób cukinia poprawia zdrowie ? 4 przepisy na zdrowe potrawy

Damian Wiatrowski 25 października, 2017 0 Comments

Cukinia jest cennym warzywem bogatym w potas, wapń oraz witaminy B1, B2, PP i C i karoten. Pod warunkiem, że umiemy ją przygotować ! Pamiętaj : Warzywa typu pomidor, ogórek,…

Continue reading
Odżywianie

12 produkty, które pomogą opanować podjadanie oraz

Damian Wiatrowski 23 sierpnia, 2017 0 Comments

1. Seler Ponieważ zawiera dużą ilość wody i bardzo mało kalorii, doskonale pomaga stracić nam na wadzę. Jest bogaty w błonnik pokarmowy, który wytwarza hormon sytości. Organizm dostaje sygnał, że…

Continue reading
Odżywianie

41 przebadanych produktów, które poprawiają zdrowie i spalają tkankę tłuszczową !

Damian Wiatrowski 20 sierpnia, 2017 0 Comments

Obecnie, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to mamy tyle różnych informacji, że czasami nie wiadomo, na co już w szczególności zwracać uwagę.  Często kończy się na tym, iż ludzie po…

Continue reading
Wątroba

6 KROKÓW DO OCZYSZCZENIA WĄTROBY

27 lipca, 2017 2 Comments

Zdrowie i samopoczucie każdego człowieka zależy w dużej mierze od tego, jak organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn z organizmu. Głównym organem odpowiedzialnym za usuwanie substancji toksycznych jest wątroba. A…

Continue reading
Odżywianie

Jak odbudować jelita ? Dieta i leczenie przy zespole nieszczelnych jelit vol.3

25 lipca, 2017 6 Comments

Zespół nieszczelnych jelit – zespół jelita przesiąkliwego (ang. leaky gut syndrome, LGS) to stan, w którym ma miejsce zwiększona przepuszczalność jelit (rozszczelnienie jelit), wskutek której szkodliwe produkty przemiany materii, patogeny i…

Continue reading
Odżywianie

Uwaga na cynamon z chin – zobacz co grozi ci gdy przesadzisz

Damian Wiatrowski 27 maja, 2017 0 Comments

Cynamon jest jedną z najbardziej cenionych przypraw na świecie. Powszechnie stosowany, jako środek zapachowy w różnych kuchniach. Czy wiesz, że to niesamowite przyprawy nie tylko zapewnia ciepło i ulgę w zimne…

Continue reading
Warzywa

Ziemniaki – zdrowe, czy niezdrowe?

26 maja, 2017 0 Comments

Należą do jednych z najbardziej popularnych roślin okopowych na całym świecie. Ze względu na zawartość skrobi wzbudzają wiele kontrowersji wśród ludzi.  Poddawane procesom modyfikacji tracą wartości odżywcze – wówczas kwestią…

Continue reading
Previous Page 2 of 11 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top