Liście pokrzywy bogate są w chlorofil i masę składników mineralnych, spośród nich wyróżniamy: żelazo, chrom, cynk, miedź, magnez, krzem, kobalt i wapń. Zawierają również witaminy: A, E, C, K. Pokrzywy…
Continue readingOto top sposoby na zmniejszenie łaknienia cukru. Tak naprawdę rozróżnić można pięć podstawowych zasad. Musisz spożywać więcej błonnika, białka, zdrowego tłuszczu i jeść kwaśne pokarmy. Jeśli zastosujesz się do wskazań,…
Continue readingWielu z nas zwykło śledzić ścisły reżim kosmetyczny, aby utrzymać naszą skórę, włosy i paznokcie w dobrym zdrowiu. W rzeczywistości, ludzie na całym świecie wydają miliony dolarów, aby cieszyć się…
Continue readingSoda oczyszczona (wodorowęglan sodu) jest w pełni naturalnym środkiem, który pomaga wyczyścić dosłownie wszystko w domu o wiele skuteczniej niż konwencjonalne (i droższe) środki czyszczące. Soda jest stosowana jako lek,…
Continue readingZapach ciała jest toksycznym zapachem spowodowanym procesami fermentacyjnymi lub gnilnymi naszego organizmu, zwłaszcza kiedy spożywamy produkty przetworzone. Wbrew powszechnemu przekonaniu, zapach ciała nie pochodzi od potu, ponieważ ten ostatni jest…
Continue readingPowszechne przekonanie, że tłuszcze są zasadniczo złe i prowadzą jedynie do otyłości spowodowało, że znaczna grupa ludzi redukuje spożywanie ich do minimum. Efekty diet o radykalnie niskiej zawartości tłuszczu są…
Continue readingZanim zaczniemy, pozbądź się fobii tłuszczowej ! W jakich przypadkach stosować olej kokosowy? Można niemalże do wszystkiego! Sucha skóra? Olej kokosowy! Naturalna pasta do zębów? Olej kokosowy! Pogromca zniszczonych lub…
Continue readingDieta bogato odżywcza – jak najwięcej witamin, minerałów na 100g jedzonego produktu Nie zapominajmy o tłustych mięsach / tłuszcze nasycone pomagają nam wbudować kwasy tłuszczowe omega-3 w błonę komórkową, przyspieszają…
Continue readingSoda oczyszczona – czyli wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3– nieorganiczny, otrzymywany syntetycznie związek, będący pośrednim produktem pozyskiwania węglanu sodu. Ten kolei jest produkowany z naturalnych minerałów – wody morskiej lub soli….
Continue readingBadanie cholesterolu nie mówi Ci nic praktycznego na temat zdrowia. To co naprawdę trzeba wiedzieć to ile mamy lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) i niskiej (LDL). Cholesterol jest bardzo nagłośnionym…
Continue reading