Substancje antyodżywcze oraz Substancje toksyczne. Jak jeść aby się nie zatruć ?
W żywności oprócz składników odżywczych, bardzo nam potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania, znajdziemy też związki chemiczne, które mogą…
Co może uszkodzić tarczycę ?
Tarczyca znajduje się w przedniej części szyi i jest jednym z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego w ludzkim…
Makroskładniki i mikroelementy – niedobór, źródło, ile aby być zdrowym? Minerały
Czasem żartujemy sobie, że w jakimś wysokoprzetworzonym produkcie można znaleźć „całą tablicę Mendelejewa”. Podczas gdy w istocie……
5 kroków do naturalnego wyregulowania hormonów. Jak poprawić pracę tarczycy, wątroby, jelit i mózgu?
Co to są hormony? Hormony – takie jak estrogeny, testosteron, adrenalina i insulina – są niezwykle ważnymi…
Oto rzeczy, które umknęły Twojej uwadze – Nie możesz schudnąć i nie masz pojęcia dlaczego?
Zmieniłaś swoje nawyki żywieniowe, zaczęłaś sumiennie realizować plan treningowy i waga ani drgnie? Jest to dość powszechny…
Choroby tarczycy w pigułce + dieta, suplementy, zioła
Zaburzenia tarczycy mogą mieć wiele twarzy. Objawy są często początkowo niespecyficzne, przez co trudno postawić właściwą diagnozę….
10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów
Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo…
10 sposobów, jak kontrolować poziom kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemia, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w…
Najczęstsze błędy żywieniowe fighterów
Fighterki i fighterzy: Coraz częściej piszecie do mnie prosząc o wskazówki odnośnie ostatniego półmetka cięcia wagi. Faza…
Lit – zapomniany pierwiastek / 25 ciekawostek
Czy ktoś z was słyszał coś na temat litu? Pewnie niewielu. Kiedyś lit był wykorzystywany w leczeniu…