lista 20 najważniejszych punktów, które pomogą spalić ci tłuszcz z brzucha – na podstawie badań
Tłuszcz na brzuchu jest czymś więcej niż tylko uciążliwością, które sprawia, że ubrania stają się ciasne. Tłuszcz…
Czy wino i czekolada wydłużają życie ? 10 dobroczynnych właściwości polifenoli
Kto mnie obserwuje wie, że bardzo często w filmach wspominam o antyoksydantach dlatego dzisiaj poświecę im trochę…
Roślinne produkty wspierające twój mózg i jelita – Jak działa kwas omega-3 ?
Jak dla mnie po probiotykoterapi i witaminie d3+k2+A najważniejszy składnik, który widzę, że działa bespośrednio na moje…
Odkryj na nowo te produkty, a wzmocnisz swoją odporność, usuniesz stany zapalne i będziesz żyć dłużej !
Przeciwzapalne pokarmy mogą podmienić Twój stan zdrowia Zapalenie jako reakcja organizmu z jednej strony jest pozytywnym zjawiskiem,…
Zaparcia ? Postaw na błonnik – 20 wysoko odżywczych produktów o dużej zawartości błonnika
Co robi błonnik dla Twojego organizmu: reguluje funkcjonowanie jelit pozwala pozbyć się złogów z jelit reguluje wypróżnianie…
10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów
Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo…
Jak schudnąć z ud i brzucha? 30 sposobów na płaski brzuch i zgrabne nogi. Vademecum.
Utrata wagi z okolic brzucha może być walką. Oprócz tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej…
Jak do użytku wewnętrznego możemy samodzielnie przygotowywać m.in.: wywary, napary, odwary, maceraty i inne?
Zioła możemy stosować w wielu różnych postaciach. Zależnie od rodzaju zioła zastosujemy odmienne techniki przygotowywania do użycia,…
ZOBACZ jak najlepiej zwalczyć zaparcia domowymi sposobami!
Zaparcie jest bardzo częstym zaburzeniem trawienia, które dotyka ludzi w każdym wieku. Zaparcia powodują trudności w oddawaniu…
13 sposobów aby skutecznie uniknąć problemów z wypróżnianiem
Jest to powszechny problem, o którym większość ludzi nie mówi. Ja natomiast, zachęcam by dyskutować na ten…
