Użytkowników online: 27 Kilka faktów zebranych przez wybitnego brytyjskiego naukowca, które dadzą ci kolejny powód, aby unikać fast foodów. Wiesz już na pewno o dużej liczbie wysoko przetworzonych i szkodliwych…
Continue readingUżytkowników online: 27 TRENING BRZUCHA Każde ćwiczenie 1 minuta! Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Motywator Dietetyczny…
Continue readingUżytkowników online: 27 Rola probiotyków w chorobach alergicznych Częstość występowania chorób alergicznych we współczesnym świecie systematycznie wzrasta. Przyczyn tego zjawiska upatruje się w postępującym zanieczyszczeniu środowiska. Coraz częściej wskazuje się również…
Continue readingUżytkowników online: 27 Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło by, że ok. 90% swój początek ma w…
Continue readingUżytkowników online: 27 O cudownym owocu zwanym Awokado rozpisywaliśmy się już nie jeden raz. Chcemy tym wpisem zebrać najciekawsze fakty w jedno miejsce i przekonać was jednocześnie, iż warto awokado…
Continue readingUżytkowników online: 27 Zielona herbata jest znana już od wieków, zwłaszcza na Wschodzie, gdzie jest ona używana jako lek. Ostatnio wiele badań przeprowadzonych na Zachodzie, odkryły niesamowite korzyści zdrowotne wynikające…
Continue readingUżytkowników online: 27 1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku 1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku 1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku 1 minuta ćwiczenia – 15 sekund odpoczynku…
Continue readingUżytkowników online: 27 Początki refleksologii sięgają starożytności. Jest to metoda terapii holistycznej, która polega na lekkim uciskaniu punktów, zwanych refleksami, na stopach i dłoniach, doprowadzając do stanu głębokiego relaksu, a…
Continue readingUżytkowników online: 27 Powiązania pomiędzy stanem zdrowia psychicznego a dietą. Część I: Czy depresja zaczyna się od diety? Zaburzenie osi mózgowo-jelitowej, zespół przesiąkliwego jelita i dysbioza jelitowa Dr hab. n….
Continue readingUżytkowników online: 27 Czas przygotowania: ok. 20 minut Składniki (dla 4 osób): ½ kg szparagów (oczyszczone) 200 g szynki parmeńskiej (prosciutto) 100 g parmezanu lub sera żółtego (utarty na tarce…
Continue reading