Użytkowników online: 32 Jest absolutnie doskonały przed treningiem. Z pomocą dużej ilości tłuszczy da on Ci energie na cały trening, a dzięki jego małym rozmiarom nie będziesz się czuł objedzony!…
Continue readingUżytkowników online: 32 W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej…
Continue readingUżytkowników online: 32 Jeśli zyskamy kilka kilogramów w czasie ferii zimowych, często obwiniamy ciasteczka i świetne jedzenie, lub też brak ruchu podczas zimnych i ciemnych dni sezonu. Zimą stężenie melatoniny wzrasta…
Continue readingUżytkowników online: 32 Składniki: Pieczone buraki – 1 średnia sztuka Bulion mięsny lub warzywny – 1 szklanka Kasza jaglana – 1/3 ugotowanej torebki Dowolne zioła – ilość do smaku (wymieszać…
Continue readingUżytkowników online: 32 INDEPENDENT, 11 października 2016 Brytyjska Agencja ds. regulacji produktów medycznych (MHRA) wykazała, że Kannabidiol (CBD) posiada właściwości „przywracania, poprawiania oraz modyfikacji” wpływające na „funkcje fizjologiczne”. Kannabidiol podawany…
Continue readingUżytkowników online: 32 Składniki: 2 jajka 100 g mąki bezglutenowej np. gryczanej, ryżowej 100 ml zimnej wody 2 łyżeczki cukru 1 szczypta soli olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia Wykonanie:…
Continue readingUżytkowników online: 32 Osobiście w okresie kiedy zminimalizowałem ilość węglowodanów do minimum. Zamiast klasycznego śniadania w którym znajdował się koktajl z żółtek, banana, odżywki białkowej i mleka kokosowego. Wypijałem właśnie…
Continue readingUżytkowników online: 32 Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut Składniki: * 4 awokado * ok. 125 wędzonego łososia * 8 jaj * płatki…
Continue readingUżytkowników online: 32 Wiele przepisów kulinarnych, nawet na potrawy typu „fit”, zawiera kostki rosołowe, Vegetę lub inne tego typu produkty. Dlaczego lepiej powinniśmy przyrządzać potrawy bez nich? I czym możemy je zastąpić? Wielu z nas…
Continue readingUżytkowników online: 32 Choroby autoimmunologiczne to dziś prawdziwa plaga. Mimo, że informacji na temat przyczyn tych chorób pojawia się coraz więcej, to lecenie wciąż jest na bardzo niskim poziomie. [su_highlight…
Continue reading