6 ciekawych mitów o zdrowym odżywianiu
Mało istotne sprawy spotęgowane do miana priorytetu 💧Nie wolno pić podczas jedzenia Fakt, że woda rozcieńcza kwas…
6 typowych nieporozumień dotyczących węglowodanów
Węglowodany tuczą? Tuczy dodatni bilans kaloryczny, a nie węglowodany same w sobie, efekt odkładania tkanki tłuszczowej spotęgowany…
Jak zrzucić gruby brzuch: 11 kroków + dlaczego jest to tak ważne
Niebezpieczny tłuszcz trzewny Gruby, tłusty brzuch to nie tylko problem natury estetycznej. Istnieje mnóstwo przekonujących powodów zdrowotnych,…
Herbicyd Roundup powiązany z uszkodzeniem mózgu związanym z chorobą Parkinsona.
Niepokojące nowe badania opublikowane w czasopiśmie Neurotoxicology and Teratology potwierdzają powstający związek pomiędzy glifosatem, aktywnym składnikiem herbicydu…
6 Białkowych Smoothie białkowe – które wyregulują prace jelit i zmniejszy ryzyko podjadania słodyczy
Co da ci systematyczne picie tych szejków : Dostarczy odpowiedniej ilości błonnika, która reguluje prace jelit Zapewni…
Jak przeżyć świąteczne obżarstwo?
Leed: Pomimo faktu, że na co dzień zdecydowanie jestem zwolennikiem diety eliminacyjnej – pozbywając się tym samym…
Jesz zdrowo mimo to nie możesz schudnąć? Masz napady wilczego apetytu i jesteś wiecznie głodna? Sprawdź to …
CZY NIETOLERANCJE POKARMOWE mogą być przyczyną nadwagi i otyłości? Za przyczynę nadmiernej masy ciała powszechnie uważa się dodatni…
Zmień nawyki żywieniowe i spalaj tkankę tłuszczową 365 dni w roku !
spis treści minutowy poniższego filmu : 3:20 – Podstawy spalania tkanki tłuszczowej 3:30 – interwał i cardio…
