Kurczak po Tajsku – bogactwo antyoksydantów i kwasów tłuszczowych omega-3

9 marca, 2016 0 Comments

Ten przepis jest pełen chrupiących składników dostarczających organizmowi mnóstwo wartości odżywczych. Pasuje idealnie na porę obiadową oraz na ostatni posiłek dnia. Składniki: *1 pierś z kurczaka * 1/2 pomarańczy…

Odżywianie

Jak ważny jest posiłek po treningu – Przykładowe menu.

1 marca, 2016 0 Comments

Posiłek potreningowy jest zazwyczaj niedoceniany i z tego powody często pomijany. Należy jednak uzmysłowić sobie fakt, że posiłek ten jest równie ważny jak śniadanie. Jego pominięcie sprawia, że organizm ma…

Page 1 of 1