Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odżywianie Wspiera układ odpornościowy

Naturalne antybiotyki – one pomogą Ci wygrać z infekcją!

Damian Wiatrowski 8 marca, 2019 0 Comments

Sezon jesienno-zimowy obfituje nie tylko w przeziębienia, ale także w charakterystyczne smaki, bez których trudno sobie wyobrazić jakikolwiek polski dom! Jak połączyć jedno z drugim, by odnieść korzyść dla swojego…

Continue reading
Ciekawostki

Główna przyczyna otyłości – popraw te dwa błędy a zobaczysz efekty

Damian Wiatrowski 6 marca, 2019 0 Comments

Aktywność fizyczna nie wymaga treningu 🐖 Przyczyną otyłości jest brak równowagi pomiędzy ilością kalorii przyjmowanych a ilością kalorii spalonych. ☝️Na chwilę obecną Polska jest krajem rozwiniętym. Jak cywilizacja wpływa na…

Continue reading
Odżywianie

6 prostych zmian, które poprawią twoje zdrowie

Damian Wiatrowski 29 listopada, 2018 0 Comments

Na początek wystarczy, że zwrócimy uwagę na zminimalizowanie produktów antyodżywczych, podkreślę zminimalizowanie, nie chodzi o to aby wywrócić swoje życie do góry nogami. Dodatkowo aby wspomóc oczyszczanie organizmu i przyspieszyć…

Continue reading
Biologia Jelita

Dbajmy o dobre bakterie w jelitach – Jak bakterię żądzą naszym życiem ?

Damian Wiatrowski 2 listopada, 2017 0 Comments

Liczba bakterii w ludzkim organizmie jest 10 razy większa niż komórek budujących ciało. Po co nam mikroby w jelitach? Dlaczego o nie dbać? Co się dzieje, gdy nam im zabraknie?…

Continue reading
Odżywianie

Czy jogurty i kiszonki to naturalne probiotyki?

Damian Wiatrowski 31 marca, 2017 0 Comments

Mikroflora jelitowa odgrywa główną rolę w profilaktyce i leczeniu licznych chorób. Analiza równowagi mikrobiologicznej jelita, a następnie odbudowa ewentualnych zaburzeń jest więc[su_highlight background=”#f70f13″ color=”#ffffff”] metodą zapobiegania chorobom cywilizacyjnym[/su_highlight] oraz efektywną…

Continue reading

Lista pokarmów zawierających probiotyki.

20 grudnia, 2016 0 Comments

Ponieważ probiotyki istnieją jako suplementy diety brakuje silnych dowodów naukowych potwierdzających ich bezpieczeństwo i skuteczność, najlepsze dla nas może być więc stosowanie przez nas diety bogatej w probiotyki (Plus, suplementy…

Continue reading
Produkty fermentowane

8 całkowicie naturalnych źródeł probiotyków

12 sierpnia, 2016 1 Comment

Zaskoczył Cię temat probiotyki? Nie jesteś sam. Naukowcy dopiero odkrywają,  dlaczego i jak probiotyki, „dobre” bakterie, które żyją w jelitach i układzie trawiennym, mogą zwiększyć Twoje zdrowie. Badania sugerują, że…

Continue reading
Witaminy i Minerały

Jak witamina D3 i K2 wpływa na organizm – 10 faktów

Damian Wiatrowski 7 maja, 2016 9 Comments

Dlaczego witamina D3 i K2 leczy nasze serce ? Podstawową witaminą jaka pomaga oczyścić nasze tętnice to Witamina K2 jest produkowana w naszym organizmie przez florę bakteryjną. Jeśli jednak nasza…

Continue reading
Warzywa

Domowa kiszona kapusta może być twoją tajna bronią przeciw rakowi i chorą serca – profilaktyka zdrowia #01

Damian Wiatrowski 31 marca, 2016 0 Comments

Istnieje wiele dowodów na to, że kapusta kiszona ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. Przede wszystkim, może być stosowana przy zapobieganiu atakom serca, udarom mózgu czy rakowi. Może również pomóc w…

Continue reading
Odżywianie

10 sposobów na usunięcie problemów trawiennych

31 marca, 2016 2 Comments

Niestrawność, zgaga, zespół jelita drażliwego, zapalenie błony śluzowej żołądka oraz wzdęcia są bolesnymi i niewygodnymi dolegliwościami  trawiennymi. Są też niestety zbyt powszechne. Dlaczego? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że ulgę…

Continue reading
Page 1 of 1

Motywator Dietetyczny

Back to top