Ile posiłków muszę jeść w ciągu dnia aby zaobserwować najlepsze efekty ?
Zapewne słyszeliście o tym powiedzeniu, że obowiązkiem zdrowego człowieka jest jedzenie 5 małych posiłków dziennie. Jest to jeden z ciekawszych informacji powtarzanych przez sporą liczbę kobiet i nie tylko, zaraz…
Continue reading