Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odchudzanie

Ile kilogramów można schudnąć w miesiąc? Przyspiesz to – 8 prostych zmian

Damian Wiatrowski 20 lutego, 2019 0 Comments

Szybko odpowiem na Wasze pytania z cyklu „ile można schudnąć w miesiąc” ? Jest to tak pojemne pytanie jak ocean Indyjski, tym samym braknie mojego i Waszego życia aby ten…

Continue reading
Odżywianie

6 ciekawych mitów o zdrowym odżywianiu

Damian Wiatrowski 24 stycznia, 2019 1 Comment

Mało istotne sprawy spotęgowane do miana priorytetu 💧Nie wolno pić podczas jedzenia Fakt, że woda rozcieńcza kwas solny, ale zdrowy żołądek posiada bufor kwasu solnego, który reguluję odpowiednią ilość kwasu…

Continue reading
Wspiera układ odpornościowy

Odbuduj swoje zdrowie – 30 niesamowitych produktów, które dodadzą ci sił witalnych

awa 20 grudnia, 2017 0 Comments

Z poniższego tekstu dowiesz się jakie produkty  spożywcze powodują, że twoje ciało zaczyna działać dużo lepiej. Wspomnę również o największych zagrożeniach dla twojego ciała wynikające z jedzenia przesadnej ilości produktów…

Continue reading
Mózg

Jeśli muzyka wywołuję u Ciebie gęsią skórkę, Twój mózg może być wyjątkowy

4 listopada, 2017 2 Comments

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się, że podczas słuchania jakiegoś kawałka, wszystkie Twoje włosy na ramieniu stanęły ? Doświadczanie wrażeń, takich jak gęsia skórka  podczas słuchania muzyki jest dość rzadkie i…

Continue reading
Tłuszcze, oleje, oliwy

Nagonka na olej kokosowy trwa – o co chodzi i czy kokos jest …

Damian Wiatrowski 21 lipca, 2017 3 Comments

Jeść czy nie jeść … oto jest pytanie ? Dla wszystkich, którzy dali się złapać w sidła propagandy żywieniowych brukowców. A dokładnie chodzi mi o cytowanie badania przeprowadzone przez American…

Continue reading
Odżywianie

Sprawdź jakie witaminy i aminokwasy przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej

25 maja, 2017 0 Comments

Aminokwasy, witaminy, minerały i pierwiastki śladowe odgrywają istotną rolę w odchudzaniu. Czy przybieramy na wadze, czy pozostajemy szczupli, w ogromnej mierze zależy to od hormonów. I tu mamy styczność z…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Nie jedz tłuszczu i zobacz co się stanie z twoim organizmem

Damian Wiatrowski 23 maja, 2017 1 Comment

Co to jest ten tłuszcz ? Tłuszcz (lipidy), jak cukier (węglowodany) i białka (aminokwasy), jest podstawowym elementem składowym komórki, składa się z łańcucha węglowego nasyconego (lub nie), atomu wodoru, a…

Continue reading
Odżywianie

Dietetyczne kłamstwa, które przyczyniły się do chorób cywilizacyjnych i otyłości !

Damian Wiatrowski 15 maja, 2017 0 Comments

Kilka akapitów zanim przejdę do meritum, będzie to cykl artykułów, które mają wytłumaczyć Wam, że aktualny system rekomendacji żywieniowych jest niestabilny i ślepe podążanie za wskazówkami, które dawane są przez akademickich…

Continue reading
Odżywianie

” JAK ZGUBIĆ 10KG W MIESIĄC ? ” dieta + trening

20 stycznia, 2017 4 Comments

Czy jestem w stanie zgubić ok.10kg w miesiąc ?? To pytanie w mojej karierze dietetyka i trener pojawia się chyba najczęściej ! Moja odpowiedz brzmi zawsze podobnie: Jesteś w stanie zgubić…

Continue reading
Chemia w pożywieniu

Czy glutaminian sodu jest szkodliwy dla zdrowia i blokuje spalanie tkanki tłuszczowej ?

25 maja, 2016 0 Comments

Niebezpieczny, czy nie, oto jest pytanie: glutaminian sodu (wzmacniacz smaku) jest bardzo kontrowersyjnym dodatkiem żywnościowym. W każdym razie dodatek ten jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym i jest czymś więcej niż…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top