Jaki najlepszy trening aby nie uszkodzić jelit a spalić jak najwięcej tłuszczu ?
Wiele osób po intensywnym treningu odczuwa dyskomfort na poziomie układu pokarmowego, często trening przerywany jest z powód odruchu wymiotnego, lub podchodzenia treści żołądkowej w stronę przełyku ! Musimy jednak rozróżnić,…
Continue reading