Użytkowników online: 129 Wiele lat zwracałem przesadną uwagę na bardzo mocne treningi. Myślałem, że to one zagwarantują najlepszą sylwetkę i zdrowie. Po wielu latach nauczyłem się, że kontrola poziomu cukru…
Continue readingUżytkowników online: 129 Czasem małe ziarenko wątpliwości może urosnąć do wymiarów lasu lęku, który izoluje w sferze stresu i zmartwienia. Negatywne uczucia mają potencjał, by utrzymywać się przez dłuższy czas,…
Continue readingUżytkowników online: 129 Utrata wagi z okolic brzucha może być walką. Oprócz tego, że nadmiar tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej może powodować uczucie wzdęcia i dyskomfortu, jest czynnikiem ryzyka wielu…
Continue readingUżytkowników online: 129 Czy jestem w stanie zgubić ok.10kg w miesiąc ?? To pytanie w mojej karierze dietetyka i trener pojawia się chyba najczęściej ! Moja odpowiedz brzmi zawsze podobnie: Jesteś…
Continue readingUżytkowników online: 129 Gdybyś tylko wiedział, który sport jest najlepszy przy cukrzycy. Oczywiście zawsze jest dobrze, aby uprawiać jakiś sport w ogóle. Ale jakie wyniki sportowe osiągniemy przy cukrzycy, i…
Continue reading