8 NAJWAŻNIEJSZYCH RAD – Jak walczyć z insulinoopornością?
Insulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może…
8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?
Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi…
Dziś światowy dzień cukrzycy – 5 milionów POLAKÓW ma cukrzycę ale nawet o ty nie wie !
Na początku nie daje wyraźnych objawów. Dlatego aż 26 proc. osób chorych na cukrzycę w Polsce nie…
Chorzy na cukrzycę mają wysoki próg bólu?
To FAKT! Cukrzyca powoduje uszkodzenie nerwów obwodowych. Skutkiem tego jest zmniejszone odczuwanie dolegliwości bólowych. Choć słabiej reagują…
Usuwamy stany zapalne – Jak opanować insulinooporność? Ogarnij jelita ! cz.1
Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali…
Vademecum insulinooporności – Jak opanować odkładanie tłuszczu ? Dieta, Badania, Trening
Temat cieszy się sporą popularnością, dlatego stwierdziłem, że stworzę cykl artykułów, video i podcastów. Jak poradzić sobie…
Sprawdź czy nie masz tych objawów – Jak uchronić się przed insulinoopornością i cukrzycą typu II
Poziom cukru we krwi wskazuje ilość glukozy we krwi, która jest głównym źródłem energii dla większości komórek…
Złe samopoczucie i problem z tłuszczem na brzuchu? Jakie badania zrobić aby dowiedzieć się czy mam insulinooporność
Dziś będzie uzupełnienie materiału o insulinoopornośći, w poprzednich materiałach pisaliśmy jak sprawdzić czy mamy insulinooporność w warunkach…
Insulinooporność – Problem z tłuszczem na brzuchu! Jak poprawić wrażliwość insulinową
W poprzednim materiale (tutaj) tłumaczyłem jak działa insulina i jak powstaje insulinooporność (IO) oraz jakie są objawy IO….
Sprawdź czy nie masz insulinooporności ? Tyjesz po przysłowiowej szklance wody ?
Taka jak pisałem w poprzednim artykule tutaj , nieumiejętne stosowanie węglowodanów w naszej diecie może przyczynić się…