Awokado faszerowane jajkiem i wędzonym łososiem. PALEO
Użytkowników online: 13 Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut Składniki: * 4 awokado * ok. 125 wędzonego łososia * 8 jaj * płatki…
Continue readingOczyść swoją wątrobę za pomocą tych produktów
Użytkowników online: 13 Żyjemy w świecie, w którym rozwój chorób trwa w najlepsze. To nie powinno dziwić, skoro nasze środowisko jest niezwykle toksyczne tj. nasza żywność, powietrze, woda itp.. Przykładem są wybielacze i…
Continue reading13 sposobów aby skutecznie uniknąć problemów z wypróżnianiem
Użytkowników online: 13 Jest to powszechny problem, o którym większość ludzi nie mówi. Ja natomiast, zachęcam by dyskutować na ten temat- zaparcia, szczególnie dlatego, że może być ważnym wskaźnikiem aktualnego…
Continue readingŁączenie tych produktów zagraża twojemu zdrowiu i życiu
Użytkowników online: 13 Tego lekarz ci nie powie – Wpływ pokarmów na zażywane leki. Niektóre leki nie tolerują określonych pokarmów i wyraźnie dają nam to odczuć. Dla własnego dobra nie…
Continue readingSKÓRA na zdrowie… Najzdrowsze skórki w naszej kuchni!
Użytkowników online: 13 SKÓRKA JABŁKA Im kwaśniejsza odmiana jabłek, tym więcej w nich witaminy C. Gromadzi się ona pod skórką, dlatego najlepiej jeść, gotować i piec w całości. Najwięcej tej…
Continue readingSymptomy deficytu potasu w organizmie – 8 objawów.
Użytkowników online: 13 Potas jest jednym z najważniejszych składników mineralnych w organizmie. Jest on obecny we wszystkich komórkach ciała ludzkiego. W rzeczywistości jest jednym z czterech głównych elektrolitów, obok sodu,…
Continue readingWzmocni tętnice i pozbądź się toksycznych złogów – 10 naturalnych produktów
Użytkowników online: 13 Tętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają krwi bogatej w tlen z serca do różnych tkanek w organizmie. Ściany tętnic składają się z, w różnym stopniu rozwiniętych, warstw:…
Continue readingNie daj się oszukać: Jak rozpoznać zdrowe produkty spożywcze i unikać tych, które szkodzą
Użytkowników online: 13 Na samym początku przypomnę o zasadzie 90:1090% Zdrowo racjonalnie10% Testuj wszystkie produkty i obserwuj jak reaguje po nich twój organizm Jednack jeżeli masz choroby metaboliczne np: cukrzyca,…
Continue readingRANKING! 5 TRICKÓW, KTÓRE POMOGĄ SPALIĆ TWOJĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ!
Użytkowników online: 13 WYKONUJ ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE Ćwiczenia funkcjonalne są bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej czy poprawy kondycji fizycznej. Są to ćwiczenia uzupełniające, klasyczną jednostkę treningową….
Continue readingChrupiąca azjatycka sałatka z sosem orzechowym
Użytkowników online: 13 Jest to niezwykle smaczna i kolorowa sałatka azjatycka z orzechowym dressingiem. Zawiera w swoim składzie wiele odżywczych składników, a jej sos nadaje wyśmienitego smaku. Nie zawiera glutenu…
Continue reading