Ryby, pstrągi, gatunki mieszane, surowe
20,8
Białko (g)
6,6
Tłuszcze (g)
0,0
Węglowodany (g)
148
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 71,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 3,3 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,5 |
| Cholesterol (mg) | 58,0 |
| Wapń (mg) | 43,0 |
| Żelazo (mg) | 1,5 |
| Magnez (mg) | 22,0 |
| Fosfor (mg) | 245,0 |
| Sód (mg) | 52,0 |
| Cynk (mg) | 0,7 |
| Miedź (mg) | 0,2 |
| Selen (µg) | 12,6 |
| Retinol (µg) | 17,0 |
| Witamina A (µg RAE) | 17,0 |
| Witamina E (mg) | 0,2 |
| Witamina D (µg) | 0,2 |
| Witamina C (mg) | 0,5 |
| Tiamina (mg) | 0,4 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |