Surowy Jackfruit
1,7
Białko (g)
0,6
Tłuszcze (g)
23,3
Węglowodany (g)
95
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 1,5 |
| Woda (g) | 73,5 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,1 |
| Wapń (mg) | 24,0 |
| Żelazo (mg) | 0,2 |
| Magnez (mg) | 29,0 |
| Fosfor (mg) | 21,0 |
| Sód (mg) | 2,0 |
| Cynk (mg) | 0,1 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 0,1 |
| Witamina A (µg RAE) | 5,0 |
| Beta-karoten (µg) | 61,0 |
| Karoten alfa (µg) | 6,0 |
| Witamina E (mg) | 0,3 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 5,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 157,0 |
| Witamina C (mg) | 13,7 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |