Ryby, sieje, gatunki mieszane, surowe
19,1
Białko (g)
5,9
Tłuszcze (g)
0,0
Węglowodany (g)
134
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 72,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,9 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 2,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2,1 |
| Cholesterol (mg) | 60,0 |
| Wapń (mg) | 26,0 |
| Żelazo (mg) | 0,4 |
| Magnez (mg) | 33,0 |
| Fosfor (mg) | 270,0 |
| Sód (mg) | 51,0 |
| Cynk (mg) | 1,0 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 12,6 |
| Retinol (µg) | 36,0 |
| Witamina A (µg RAE) | 36,0 |
| Witamina E (mg) | 0,2 |
| Witamina D (µg) | 0,2 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |