Ser, koza, typ semisoft
21,6
Białko (g)
29,8
Tłuszcze (g)
0,1
Węglowodany (g)
364
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 45,5 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 20,6 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 6,8 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,7 |
| Cholesterol (mg) | 79,0 |
| Wapń (mg) | 298,0 |
| Żelazo (mg) | 1,6 |
| Magnez (mg) | 29,0 |
| Fosfor (mg) | 375,0 |
| Sód (mg) | 415,0 |
| Cynk (mg) | 0,7 |
| Miedź (mg) | 0,6 |
| Selen (µg) | 3,8 |
| Retinol (µg) | 401,0 |
| Witamina A (µg RAE) | 407,0 |
| Beta-karoten (µg) | 77,0 |
| Witamina E (mg) | 0,3 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,7 |