Przyprawy, nasiona kozieradki
23,0
Białko (g)
6,4
Tłuszcze (g)
58,4
Węglowodany (g)
323
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 24,6 |
| Woda (g) | 8,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,5 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 9,9 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,7 |
| Wapń (mg) | 176,0 |
| Żelazo (mg) | 33,5 |
| Magnez (mg) | 191,0 |
| Fosfor (mg) | 296,0 |
| Sód (mg) | 67,0 |
| Cynk (mg) | 2,5 |
| Miedź (mg) | 1,1 |
| Selen (µg) | 6,3 |
| Witamina A (µg RAE) | 3,0 |
| Beta-karoten (µg) | 45,0 |
| Witamina E (mg) | 8,8 |
| Witamina D (µg) | 0,2 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 103,0 |
| Witamina C (mg) | 3,0 |
| Tiamina (mg) | 0,3 |
| Ryboflawina (mg) | 0,4 |