Przyprawy, nasiona kopru włoskiego
15,8
Białko (g)
14,9
Tłuszcze (g)
52,3
Węglowodany (g)
345
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 39,8 |
| Woda (g) | 8,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,5 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 9,9 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,7 |
| Wapń (mg) | 1196,0 |
| Żelazo (mg) | 18,5 |
| Magnez (mg) | 385,0 |
| Fosfor (mg) | 487,0 |
| Sód (mg) | 88,0 |
| Cynk (mg) | 3,7 |
| Miedź (mg) | 1,1 |
| Selen (µg) | 7,2 |
| Witamina A (µg RAE) | 7,0 |
| Beta-karoten (µg) | 45,0 |
| Witamina E (mg) | 8,8 |
| Witamina D (µg) | 0,2 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 103,0 |
| Witamina C (mg) | 21,0 |
| Tiamina (mg) | 0,4 |
| Ryboflawina (mg) | 0,4 |