Przyprawy, estragon, suszone
22,8
Białko (g)
7,2
Tłuszcze (g)
50,2
Węglowodany (g)
295
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 7,4 |
| Woda (g) | 7,7 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,9 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,5 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3,7 |
| Wapń (mg) | 1139,0 |
| Żelazo (mg) | 32,3 |
| Magnez (mg) | 347,0 |
| Fosfor (mg) | 313,0 |
| Sód (mg) | 62,0 |
| Cynk (mg) | 3,9 |
| Miedź (mg) | 0,7 |
| Selen (µg) | 4,4 |
| Witamina A (µg RAE) | 210,0 |
| Beta-karoten (µg) | 3485,0 |
| Witamina E (mg) | 7,5 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 109,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 1895,0 |
| Witamina C (mg) | 50,0 |
| Tiamina (mg) | 0,3 |
| Ryboflawina (mg) | 1,3 |