Przyprawy, kminek
17,8
Białko (g)
22,3
Tłuszcze (g)
44,2
Węglowodany (g)
375
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 10,5 |
| Woda (g) | 8,1 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,5 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 14,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 3,3 |
| Wapń (mg) | 931,0 |
| Żelazo (mg) | 66,4 |
| Magnez (mg) | 366,0 |
| Fosfor (mg) | 499,0 |
| Sód (mg) | 168,0 |
| Cynk (mg) | 4,8 |
| Miedź (mg) | 0,9 |
| Selen (µg) | 5,2 |
| Witamina A (µg RAE) | 64,0 |
| Beta-karoten (µg) | 762,0 |
| Witamina E (mg) | 3,3 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 448,0 |
| Witamina C (mg) | 7,7 |
| Tiamina (mg) | 0,6 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |