Ogórecznik, surowy
1,8
Białko (g)
0,7
Tłuszcze (g)
3,1
Węglowodany (g)
21
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 1,8 |
| Woda (g) | 93,0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,1 |
| Wapń (mg) | 93,0 |
| Żelazo (mg) | 3,3 |
| Magnez (mg) | 52,0 |
| Fosfor (mg) | 53,0 |
| Sód (mg) | 80,0 |
| Cynk (mg) | 0,2 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 0,9 |
| Witamina A (µg RAE) | 210,0 |
| Witamina E (mg) | 0,0 |
| Witamina C (mg) | 35,0 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 |