Orzechy, orzechy makadamia, surowe
7,9
Białko (g)
75,8
Tłuszcze (g)
13,8
Węglowodany (g)
718
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 8,6 |
| Woda (g) | 1,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 12,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 58,9 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,5 |
| Wapń (mg) | 85,0 |
| Żelazo (mg) | 3,7 |
| Magnez (mg) | 130,0 |
| Fosfor (mg) | 188,0 |
| Sód (mg) | 5,0 |
| Cynk (mg) | 1,3 |
| Miedź (mg) | 0,8 |
| Selen (µg) | 3,6 |
| Witamina E (mg) | 0,5 |
| Witamina C (mg) | 1,2 |
| Tiamina (mg) | 1,2 |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 |