Teff, niegotowane
13,3
Białko (g)
2,4
Tłuszcze (g)
73,1
Węglowodany (g)
367
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 8,0 |
| Woda (g) | 8,8 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,4 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,6 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,1 |
| Wapń (mg) | 180,0 |
| Żelazo (mg) | 7,6 |
| Magnez (mg) | 184,0 |
| Fosfor (mg) | 429,0 |
| Sód (mg) | 12,0 |
| Cynk (mg) | 3,6 |
| Miedź (mg) | 0,8 |
| Selen (µg) | 4,4 |
| Beta-karoten (µg) | 5,0 |
| Witamina E (mg) | 0,1 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 66,0 |
| Tiamina (mg) | 0,4 |
| Ryboflawina (mg) | 0,3 |