Taro, surowe
1,5
Białko (g)
0,2
Tłuszcze (g)
26,5
Węglowodany (g)
112
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 4,1 |
| Woda (g) | 70,6 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,1 |
| Wapń (mg) | 43,0 |
| Żelazo (mg) | 0,6 |
| Magnez (mg) | 33,0 |
| Fosfor (mg) | 84,0 |
| Sód (mg) | 11,0 |
| Cynk (mg) | 0,2 |
| Miedź (mg) | 0,2 |
| Selen (µg) | 0,7 |
| Witamina A (µg RAE) | 4,0 |
| Beta-karoten (µg) | 35,0 |
| Witamina E (mg) | 2,4 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 20,0 |
| Witamina C (mg) | 4,5 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,0 |