Marakuja, (granadilla), fioletowy, surowy
IG: 302,2
Białko (g)
0,7
Tłuszcze (g)
23,4
Węglowodany (g)
97
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 10,4 |
| Woda (g) | 72,9 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,4 |
| Wapń (mg) | 12,0 |
| Żelazo (mg) | 1,6 |
| Magnez (mg) | 29,0 |
| Fosfor (mg) | 68,0 |
| Sód (mg) | 28,0 |
| Cynk (mg) | 0,1 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 0,6 |
| Witamina A (µg RAE) | 64,0 |
| Beta-karoten (µg) | 743,0 |
| Witamina E (mg) | 0,0 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 41,0 |
| Witamina C (mg) | 30,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |
| Indeks glikemiczny | 30,0 |