Pomidory czerwony suszone na słońcu
IG: 3514,1
Białko (g)
3,0
Tłuszcze (g)
55,8
Węglowodany (g)
258
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 12,3 |
| Woda (g) | 14,6 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,4 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,5 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,1 |
| Wapń (mg) | 110,0 |
| Żelazo (mg) | 9,1 |
| Magnez (mg) | 194,0 |
| Fosfor (mg) | 356,0 |
| Sód (mg) | 107,0 |
| Cynk (mg) | 2,0 |
| Miedź (mg) | 1,4 |
| Selen (µg) | 5,5 |
| Witamina A (µg RAE) | 44,0 |
| Beta-karoten (µg) | 524,0 |
| Witamina E (mg) | 0,0 |
| Lykopen (µg) | 45902,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 1419,0 |
| Witamina C (mg) | 39,2 |
| Tiamina (mg) | 0,5 |
| Ryboflawina (mg) | 0,5 |
| Indeks glikemiczny | 35,0 |