Kumkwaty, surowe
IG: 401,9
Białko (g)
0,9
Tłuszcze (g)
15,9
Węglowodany (g)
71
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 6,5 |
| Woda (g) | 80,9 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,2 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,2 |
| Wapń (mg) | 62,0 |
| Żelazo (mg) | 0,9 |
| Magnez (mg) | 20,0 |
| Fosfor (mg) | 19,0 |
| Sód (mg) | 10,0 |
| Cynk (mg) | 0,2 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Witamina A (µg RAE) | 15,0 |
| Karoten alfa (µg) | 155,0 |
| Witamina E (mg) | 0,2 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 193,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 129,0 |
| Witamina C (mg) | 43,9 |
| Tiamina (mg) | 0,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |
| Indeks glikemiczny | 40,0 |